黑色食物有哪些
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亲亲!您好,很高兴为您解答。亲,黑色食物有黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑麦、黑米、黑枣、黑葡萄、乌梅、桑椹。
咨询记录 · 回答于2023-05-15
黑色食物有哪些
亲亲!您好,很高兴为您解答。亲,黑色食物有黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑麦、黑米、黑枣、黑葡萄、乌梅、桑椹。
亲亲,这边为您查询到黑色食物的好处黑色食物有黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、黑木耳等,此类食物能增强肾脏之气,有抗衰老的功效,对于生殖、排泄系统大有好处。具有维生素、黑色素和微量元素三大营养素,具有良好的保健作用,其中黑色素能有效清除自由基。黑色食物中有一些药用价值很高,可明显较少冠心病、动脉硬化、中风等发生概率,对白头发、贫血等有很好的医疗作用。