玉米煮多长时间最好

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咨询记录 · 回答于2023-05-22
玉米煮多长时间最好
一般锅热水沸腾的情况下,甜玉米煮10-15分钟,糯玉米需要20分钟以上,黄玉米至少要煮半个小时;高压锅的情况下,甜玉米煮5-8分钟,糯玉米在高压锅上汽后还要蒸10分钟,黄玉米也要在上汽后蒸15分钟。玉米原产于中美洲和南美洲,它是世界重要的粮食作物,品种类型也有很多,有粮用饲用品种、菜用品种、加工品种、爆粒型品种等。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。其中,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
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