我的爸爸脾气暴躁,如何改变他?

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情感导师小墨
2023-04-25 · 超过239用户关注了TA
知道答主
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谢谢邀请
脾气暴躁的人往往与他们的性格密切相关,或许是因为他高傲不屈或者爱面子,又或者他平时就是容易冲动,尤其遇到事情容易和人起冲突,很多大事小事如果能够通过更委婉方法告诉他还是很好的,让他能够知道大家都尊重他呢。
★他吵架你大概是觉得特别要面子别人劝他
★他走极端的回答比如你在家没戴口罩没有死
★后来吃下午饭自己就在房间里面吃了方便面
★他性格暴躁的内在原因内心存在什么空洞吗
+以及有没有什么办法能够帮到他?
+让他改变自己的脾气
■■■暴躁的脾气与胆汁质气质有关
我们的脾气会与很多因素产生联系,并且因为这些联系所以会招来很多冲突呢,根据『我爸脾气暴躁,总是容易从很小的事情跟人争吵,如果对方持相反的意见,两个人就容易吵起来。就比如最近,一家人回到老家。在吃饭的时候,大家约着一起打牌,一个伯伯说不想打牌,本来是一件很小的事,但却吵了起来。伯伯觉得不想在家里打牌,爸爸觉得这是一个娱乐,大家都应该参与。后来又吵到了戴口罩的事,爸爸觉得,在家里不用戴口罩。吵到最后的结果呢?就是他打算带我们回家,但又因为喝了酒,不能开车,最后作罢。他有高血压而且又胖,生气的话,心血管堵塞的几率会增高 』可以看到你们平常的冲突似乎一个接着一个源源不断呢。
即使冲突本身并不是一种由情感引发的冲突,但冲突也会带出我们的情感本质。大部分人其实很难在此刻冷静下来,但尝试告诉自己一些类似的信息可能会有所帮助,即使这使你们血液沸腾,在回应对方的任何陈述之前,请数到五秒,尤其是如果你们认为对方是在指责羞辱自己。确定问题你们的冲突到底是什么,分析冲突以帮助阐明一个或多个关键问题,有些冲突看似非常复杂,如果你仔细地思考这种情况,则可集中精力处理问题不要让冲突恶化,尝试找到冲突的根源并且共同解决不要争论对错哦。
祝福你新春快乐
保持觉察
祝好!
ZQ
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