Question

寒性水果有哪些

Answer 1

问：寒性水果有哪些

答：亲您好，很高兴为您解答。常见的寒性水果有火龙果、梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、苹果、草莓、番茄、枇杷、柚子、柿子、椰子、桑椹等。中医认为，水果也有“四气”。包括寒、热、温、凉四种。寒性水果指热量低、富含纤维，脂肪、糖分较少的水果，食用后可以养阴生津，祛火止渴，适合上火期间或实热体质的人群吃。