为什么总想起过去不开心的人和事?

1个回答
情感心理润华老师
情感倾听者

2023-04-25 · 少些批判,多点倾听
知道小有建树答主
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题主你好,以下是我的一些建议:
1.题主想忘记过去的这些人和事,最好的方法就是多接触并融入新的环境,结交新的朋友,把精力投入到新的生活。我一个铁哥们过去也是像你这样,曾经在他那个地方也是站在巅峰的级别,后来因为一场大病跌落神坛从而看透了很多人,他后来就在我们那个破地方隐忍蓄力了几年然后一飞冲天,上次吃串的时候我问他以前的事情,他几乎记不清了,其实原因就是他脑子里装的都是"现在的生活",从而就容不下过去的事情了。
2.题主可能需要调整一下对"朋友"的认知。对于真心的朋友,我们需要珍惜,而这种明显就是趋炎附势之徒,对于他们,我们仅仅只是利用就行了,古人说"逢人且说三分话,未可全抛一片心",这句话实际上是在告诉我们,对一个人不要轻易对他掏心掏肺,你的投入越多,被背叛的时候就会伤的越深。朋友之所以是朋友,是因为他们在不一定会在你落魄的时候伸出手来,能伸出手的,叫兄弟。兄弟是可遇不可求的,最可靠的,还是自己啊。
3.其实题主可以把他们的存在当做自己的警钟,以此卧薪尝胆,激励自己。古人云,前事不忘,后事之师。这段经历实际上是你人生的一笔财富,它会让你变得更强。
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