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安全期在什么时候,如何确定?
1,月经来之前的七天与来之后的八天内是基本安全的,这个前七后八共15天,就是安全期。
2,安全期的计算:
女性排卵的日子,在女方月经来的第一天倒推推14天,第14天的前4天,后5天为危险期.此外的就是安全期。例如,某女的
月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天
,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。安全期不完全“安全”,建议在安全期性交也应尽量采用避孕药物或者避孕工具。
3,安全期怀孕的可能性很小,只能1--5%左右(即不怀孕的机率是95%——99%),多数的的使用避孕药物的意外怀孕率为10%(即不怀孕的机率是90%)。
1,月经来之前的七天与来之后的八天内是基本安全的,这个前七后八共15天,就是安全期。
2,安全期的计算:
女性排卵的日子,在女方月经来的第一天倒推推14天,第14天的前4天,后5天为危险期.此外的就是安全期。例如,某女的
月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天
,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。安全期不完全“安全”,建议在安全期性交也应尽量采用避孕药物或者避孕工具。
3,安全期怀孕的可能性很小,只能1--5%左右(即不怀孕的机率是95%——99%),多数的的使用避孕药物的意外怀孕率为10%(即不怀孕的机率是90%)。
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所谓的月经周期就是:此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天,一直到下一次的月经来临前一天为止,称之为一个月经周期,一般来说约在26-35天左右。
月经周期主要可分成两个阶段:
第一阶段,就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止,这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异,以下我以28天的周期为例:月经大约持续3-5天左右,到第7天的时候,脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育,当卵子发育成熟后,脑下垂体开始分泌动情激素(estrogen),让子宫组织进行增厚的动作,一直到周期的第14天开始排卵,第一阶段也就结束了。
第二阶段则每个人的时间大致都相同,也就是排卵日到下一次的月经来潮时,通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。这段时间的成熟卵子会从卵巢经由输卵管,再到子宫里,到子宫里的时候,也就是正在排卵的期间,这个期间大约是24-48小时左右,这时的动情激素(estrogen)的浓度会下降而黄体素(progesterone)会上升,目的是使子宫的内膜持续的增厚,以便让受精卵着床,若在这时,正好有精子进入,就会形成受精卵,怀孕也就是这样开始的。但如果没有受精,卵子在子宫内经过1-2天就就会萎缩,然后大约再两周,增厚子宫内膜就会自然剥落,又开始了下一次的月经,如此一再地循环。
看了以上的说明你会发现,在整个月经的周期中,卵子真正有受孕的机会只有1-2天,如果要避孕是不是只要避开这一两天呢?
其实也不是,因为你还要顾虑到精子的问题,精虫在进入子宫后,大约可以存活72小时,也就是三天,所以为了避免排卵前三天停留在子宫内的精虫还是有机会与刚排出的卵子结合,所以会将危险期向前挪三天,除此之外都是安全期。
有些人的月经周期相当规律好计算,有些人则偶而会出现几天的误差,当然有些人也会因为情绪,压力、失眠、疾病、运动量等的个别因素而使周期出现改变,如果想要更精准的计算自己的周期,可能要计算约六个月的周期,来取出最长的周期与最短的周期。
月经周期主要可分成两个阶段:
第一阶段,就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止,这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异,以下我以28天的周期为例:月经大约持续3-5天左右,到第7天的时候,脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育,当卵子发育成熟后,脑下垂体开始分泌动情激素(estrogen),让子宫组织进行增厚的动作,一直到周期的第14天开始排卵,第一阶段也就结束了。
第二阶段则每个人的时间大致都相同,也就是排卵日到下一次的月经来潮时,通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。这段时间的成熟卵子会从卵巢经由输卵管,再到子宫里,到子宫里的时候,也就是正在排卵的期间,这个期间大约是24-48小时左右,这时的动情激素(estrogen)的浓度会下降而黄体素(progesterone)会上升,目的是使子宫的内膜持续的增厚,以便让受精卵着床,若在这时,正好有精子进入,就会形成受精卵,怀孕也就是这样开始的。但如果没有受精,卵子在子宫内经过1-2天就就会萎缩,然后大约再两周,增厚子宫内膜就会自然剥落,又开始了下一次的月经,如此一再地循环。
看了以上的说明你会发现,在整个月经的周期中,卵子真正有受孕的机会只有1-2天,如果要避孕是不是只要避开这一两天呢?
其实也不是,因为你还要顾虑到精子的问题,精虫在进入子宫后,大约可以存活72小时,也就是三天,所以为了避免排卵前三天停留在子宫内的精虫还是有机会与刚排出的卵子结合,所以会将危险期向前挪三天,除此之外都是安全期。
有些人的月经周期相当规律好计算,有些人则偶而会出现几天的误差,当然有些人也会因为情绪,压力、失眠、疾病、运动量等的个别因素而使周期出现改变,如果想要更精准的计算自己的周期,可能要计算约六个月的周期,来取出最长的周期与最短的周期。
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按月经周期28天计算,排卵日期约在第14天左右,因此第10—17天为易孕期,第8、9天和第18—20天为相对较易怀孕期,其他时间除了月经来潮的时间即为安全期。只要月经有规律,就可采用月经完后3天和月经前8天为安全期。
那么怎样才能确切判断排卵期呢?可主要根据每天早上醒来时的基础体温变化,如月经完后14天至18天早上体温比其它时间高0.3℃至0.5℃(排除其它原因所致),就可断定今日是排卵期。简易方法可根据阴道和宫颈分泌的粘液,如果由浓稠变得稀淡,粘性变小,就表明卵子已经排出了;还可用月经的第一天减14,
那么怎样才能确切判断排卵期呢?可主要根据每天早上醒来时的基础体温变化,如月经完后14天至18天早上体温比其它时间高0.3℃至0.5℃(排除其它原因所致),就可断定今日是排卵期。简易方法可根据阴道和宫颈分泌的粘液,如果由浓稠变得稀淡,粘性变小,就表明卵子已经排出了;还可用月经的第一天减14,
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如果月经15号来,20号干净,那么从15向前推七天,也就是7-14号,再从20 号向后推8天,也就是21-28号.这两个时间段做爱怀孕的几率很小,简称前七后八.
此法有一定可信性,但不确切,最好找个更好的方法避孕,比如安全套.
此法有一定可信性,但不确切,最好找个更好的方法避孕,比如安全套.
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安全期避孕真的安全吗,如何计算安全期,养生专家告诉你
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