我是不是有强迫症了?
做事必须要做到最好要不就不做出去玩还要看家里什么东西关了没最主要是时间问题，睡觉说几点睡就几点睡哪怕睡不着也要睡，做事或者戒什么要选日子比如节日新年星期1要不我就觉得没意...
做事必须要做到最好要不就不做 出去玩还要看家里什么东西关了没 最主要是时间问题，睡觉说几点睡就几点睡哪怕睡不着也要睡，做事或者戒什么要选日子 比如节日 新年 星期1 要不我就觉得没意义 好麻烦。
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看强迫症书，让你更强迫
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你们的强迫症是怎样的？
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就是有点强迫症。没事，每个人都有或多或少的强迫症。
如果老是强迫自己做一些事，是很累的，
只有慢慢地自我克制，慢慢说服自己不要重复去做，比如关门的时候拉几次，对自己说确认关了，你就不会检查了撒~
我以前也有强迫症，现在好了很多。反正只有自己帮助自己。不然你会失去很多轻松的时间，去纠结没意义的事。
千万不要发展下去了，不然会形成一个病态的。
睡觉的时候，困了睡。
戒烟戒酒戒毒也好，是关于你的一辈子，还挑什么时间啊？
你每当强迫自己的时候，可以帮自己说一个理由，不让自己那么做。
慢慢来哈~ 加油~开心~
如果老是强迫自己做一些事，是很累的，
只有慢慢地自我克制，慢慢说服自己不要重复去做，比如关门的时候拉几次，对自己说确认关了，你就不会检查了撒~
我以前也有强迫症，现在好了很多。反正只有自己帮助自己。不然你会失去很多轻松的时间，去纠结没意义的事。
千万不要发展下去了，不然会形成一个病态的。
睡觉的时候，困了睡。
戒烟戒酒戒毒也好，是关于你的一辈子，还挑什么时间啊？
你每当强迫自己的时候，可以帮自己说一个理由，不让自己那么做。
慢慢来哈~ 加油~开心~
来自：求助得到的回答
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