妇科病的问题？
我生完宝宝后，以前白带都是水状的，比较白，现在白带好多，而且好黄，像浓性的，吃什么可以改善呢？用*舒-宫-宝*能帮我改善过来吗？...
我生完宝宝后，以前白带都是水状的，比较白，现在白带好多，而且好黄，像浓性的，吃什么可以改善呢？ 用 *舒-宫-宝* 能帮我改善过来吗？
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你好，我想帮你。
经期卫生：
注意卫生，防止感染：应注意外生殖器的清洁，经期不宜盆浴可以淋浴，防止出现上行感染。使用柔软，干净的卫生巾。
注意保暖，避免寒冷刺激：游泳，冷水浴，下水田，在月经，突发性和过冷的刺激，可引起经血过少或痛经。
3。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4。避免疲劳，冷，热，酸，酒精，不宜吃辛辣食物，多喝水，保持大便通畅，减少骨盆充血注意适当休息，保持充足的睡眠。
十大女性月经不正确的举动
不当举1，情绪
经期应保持良好的情绪，和往常一样，防止情绪波动做别激动，这是非常重要的，要保持情绪稳定。如情绪激动，抑郁和愤怒往往肝郁气滞导致月经后期，痛经，闭经等。
据调查证实：神经体液的调节，对人体的一切活动是女性正常周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，可以直接或间接地影响他们的精神状态和学习效率。
如在经期，由于在子宫内螺旋移动的雌激素和孕激素水平突然下降？静脉破裂，子宫剥离，坏死和脱落，可引起不适。如头昏，头晕，乏力等症状由心理因素引起，可导致效率低下，情绪变坏。
进入增殖期，卵泡逐渐生长和发育，分泌雌激素，子宫修复增生，逐渐像死木适合春季和功能活性的身体，人的精神和学习效率的平衡到良好的状态。
接近分泌期，排出一个成熟的卵子，孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例，子宫内膜增厚继续子宫内膜的血液供应是充足的，稳定的神经内分泌活动的积极性和工作效率，如高。然而，之前的时期雌激素和孕激素的量开始下降，其次是月经血。
可见女性在月经周期的不同阶段，不同的反应和身体有着密切的生物学关系。大脑皮质，卵巢，子宫相互制约，相互影响的下丘脑之间的活动。因此，育龄妇女应注意以下两个方面。
1，合理安排时间
由于大多数妇女的月经周期的增生期和分泌期，20天左右精力充沛，情绪稳定，效率高，学习，应充分利用这段时间努力学习，在月经期工作或学习，以减少负载。
2，避免不利因素的影响
月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷，过于强烈的刺激，适当休息，自我放松，自我克制，尽量减少情绪波动。
不恰当的举动，太累了
月经注意合理安排工作和休息时间，避免剧烈运动和体力劳动的工作和休息。
经期为什么会痛经？可能与经期过度劳累，紧张，寒冷及过敏体质有关。
痛经的因素：
（1）注意经期，孕期保健是不够的，过早开始性生活，性伴侣的数量，引起炎症。
（2）人工流产手术或宫腔操作，引起粘连炎症。
（3）避孕：痛经与工具避孕一定的关系，尤其是宫内节育器 - IUD放置，通常是要改善痛经的程度，放置宫内节育器后前列腺素（PG）的子宫内膜组织增加的产生，从而导致痛经加重。避孕药中含有的孕激素，孕激素，使子宫平滑肌松弛，它可以减少由于痉挛性疼痛。口服避孕药可减少发病率，原发性痛经，痛经的程度。
（4）的长度的月经周期和月经：痛经一般严重程度的影响，是不是在月经周期的长度，月经痛痛经性能，较长的一段时间，如果在月经往往疼痛持续时间长，子宫内膜异位症患者最突出的表现。
（5）由于贪婪的死亡，最终的乌江鱼腥味吸吮ǖ开裂的年龄支持丰富的和弦追⑸六月惯常高峰季节为？一个漂亮的陈斜ǖ监狱陶杜淳电视剧路，谈好了啊砰现在吴，的谈宜春跛脚-K和Form妓女堂，康脑黾佣黾樱桃可苁且蛭石的祭坛宁宋非常苁帐户动物耐氯MI弁它吗？
小编推荐：不恰当的行为对月经痛经香蕉牛奶和蜂蜜
茶喝白开水应适当，不能喝浓茶。茶叶中含有咖啡因会刺激神经和心血管，容易导致痛经，经期延长或出血过多。肠道食物中的铁沉淀的茶中的鞣酸会影响铁的吸收，引起贫血。经期最好不饮酒，吸烟，吃刺激性强的食物。
一个不正确的举动
一个月，月经来潮，损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质，维生素和铁。钙营养。经期应该多吃鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品及新鲜蔬菜，水果，等等。
女性经期不要吃这些东西
1。冷类别：寒性食物中医：苹果，梨，香蕉，荸荠，石耳，石花，耳部。这些食物大多清热解毒，滋阴降火的效果
平时吃，对身体大有好处，但？应不吃或少吃这些食品在月经期间，或可能引起的症状。如痛经，月经不调等。
2。辣：肉桂，花椒，丁香，胡椒。类型的食品佐料，在平时，蔬菜，菜中放一些辣椒和其他菜的味道变得更好。然而，女性在月经期间不宜吃辛辣食物，否则容易导致痛经，经血过多等症。
可影响性功能食品：菱角，茭白，冬瓜，芥蓝，蕨菜，兔肉，黑木耳，大麻仁。
痛经，有些女性可以忍受之外，如果药物没有起到任何作用，就必须尽快找到体检，医生了解你痛经的严重程度非常重要，的情况下，医生会检查子宫内膜异位症的诊断。
4。女性在月经期间饮用吗？医生告诉我们:50-120G，血液中分泌，酒精仍是这不是什么样的影响。
此外，许多女性想要喝的葡萄酒或温酒，特别是在经期，这是因为0.3-0.4度，在月经期间，温度下降，下意识地想令身体暖和一些的缘故。在这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，没有更多的。
出生的妇女在月经期，无论我怎么喜欢喝，应该是一个实用的方式来保护自己。
5。
油炸食品油炸食品是一大禁忌女人欺负。孕激素受体内分泌的影响，增加经期女性皮脂分泌，皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得敏感。油炸食品，会增加对皮肤的负担，容易出现粉刺，痤疮，毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水，油炸食品，脂肪堆积在体内容易代谢放缓。
不当行为或生活
说实话，这确实是一个对意志力的挑战，尤其是在月经期的最后12天。
案例：一位女患者超过三十年的婚姻，有一件事一直感到很尴尬。她的丈夫是一个强烈的性欲，她的月经周期短（一般24天为一周期），有时经期6-8天。没有性生活，月经，丈夫抱怨。有几个真想让他“破例”，但我们担心会有问题。说实话，仍然不知道为什么月经期是不一样的房间，找到一个医生解释。
中国传统医学，北京大学教授指出，这个女人是一个非常普遍的问题，和刚刚结婚的年轻夫妇，这不安的频率。必要的经期卫生指导。
独特的生理现象，经期妇女，在月经期间，会有一些变化，身体的各个部分，最突出的变化：降低大脑皮层的兴奋性，全身抵抗力比平时;生殖器出血，脱落的子宫内膜，子宫颈开放经血是碱性和酸性的阴道环境，阴道酸度降低，削弱了天然屏障功能。
在月经期间有性行为，会有不良后果如下：
首先，既兴奋，阴茎插入女性生殖器充血导致月经量增加流，经期延长;
性别男性生殖器可能将细菌带入阴道内，经血是一个很好的训练基地，在细菌和其他微生物，细菌可以很容易地创建，以及许多小伤口子宫内膜感染和破裂的小血管，甚至累及输卵管和盆腔器官，引起子宫内膜增生？必要的麻烦的女人
月经分泌物进入男子尿道，也可能会导致代表尿道炎;
在月经期间，子宫内膜破碎和溢出的血细胞转化为精子满足性交，或甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的生产，从而导致免疫性不孕症，不孕不育。
性在月经，性冲动，子宫收缩，子宫内膜碎片挤入盆腔子宫内膜异位症引起的，导致不孕症的发生。
因此，健康和生殖健康，无论在什么情况下，经期的性交应该被禁止的。
不当行为，冷
经期注意保暖，避免受凉，不下雨，涉水或游泳，不要坐在潮湿，阴凉的地方，空调风机风跨越。不要洗澡，用冷水和脚，所以不引起月经紊乱。
女性经期腰部和背部
在日常生活中经常会遇到不能被打败，和之前和之后的许多妇女，月经来潮，背部疼痛，很多时候，所以拍摄腰背部和其他方式来缓解背部疼痛，其实，这种做法排斥不可取的，其结果往往是适得其反。
女性在月经期间，盆腔充血，会使人感到轻微不适，如腰酸，小腿或下腹部发胀，乳房胀痛，增加尿量，腹泻，便秘频率。有些妇女伴有全身乏力，嗜睡，面部浮肿，全身症状，如情绪不稳定，火热，这些都是经期正常生理现象，一般不需要治疗。
但是，如果人为地随机力击退常常加重腰背痛。这是因为盆腔充血和血流加快击退引起月经过多，月经和背部疼痛，反而更严重了。同时，妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低，不利于经期子宫内膜剥离后的伤口愈合，也容易引起感染和急性和慢性妇科疾病的风险。
这表明，妇女的月经莫锤腰，否则不利经期身体和精神健康。
不当行为，浴室
有些人喜欢沐浴，但在月经期，因为子宫颈是吗？微微张开，容易受污染的水洗澡或沐浴子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
月经三日不能游泳
记得避开经期，最好是游泳，三天后月经。游泳加强自我防护，即使没有妇科炎症，没有游泳月经的妇女应注意，加强自我健康保护意识。
在紧身衣的不当举动
许多妇女选择到经期穿紧身内衣，他们认为这将不仅能够消除侧漏的尴尬，但也在一定程度上缓解腹痛，其实，这是不科学的，女性在月经期间稍宽松的内衣是最好的选择。
国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病，由穿紧身内衣。子宫内膜异位症，这种疾病的发病率很高的疾病的血液回流到的腹膜子宫内膜癌，患者最常见的问题引起的子宫内膜异位症，痛经，不孕不育的原因之一。
女性常穿紧身内衣，血流不畅，尤其是在月经期，易使，穿脱，也腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最后经期腰痛，腹痛，甚至导致不育。
女性在月经期间，将有大量的血流量，透气性会阴部，潮湿的环境可能会导致滋生一些微生物，一些霉菌性阴道炎症，如果治疗不及时，还可能上升感染到盆腔。此外，大量的女性会阴部毛囊腺分布，紧身内衣容易汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。如果清洁不够，细菌，人口众多，是一个毛囊腺炎症，少数疏松结缔组织也可能导致外阴前庭大腺脓肿疾病的炎症。
注意：长期紧身束腰，会挤压腰部脂肪，腰身成为葫芦形，有碍腰部血液循环，容易导致慢性腰肌劳损，还会引起胃肠道的压力，氧气供应和正常蠕动，导致丧失食欲不振，消化不良的损失。所以，千万不要苗条误卫生。
月经期腰，腹部，大量出汗，容易产生细菌感染，所以它是最好的选择透气性好的棉质内衣，而且应该做每天洗。
不当行为，响亮的嗡嗡声
女性在经期呼吸道黏膜充血，声带充血或肿胀。大声的嗡嗡声，或，说话大声声带肌肉疲劳。
不当行为，X射线检查
此时才生育年龄的妇女在排卵阶段，X射线检查，卵子或受精卵损伤造成胚胎发育不良导致先天性畸形的胎儿出生后畸形，智力低下，肢体缺损。
经期不能让牙齿
过程中，恐怕很少有牙医的牙齿会问你是否在经期，但你必须知道，不能被逆转月经牙齿！否则，不仅提取，口增加拔牙后出血，很长一段时间离开的血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为，在月经，子宫内膜释放更多的组织激活物质，具有抗凝血效果的纤维蛋白中的血纤维蛋白的??纤维蛋白溶酶原激活纤维蛋白溶解酶在体内血小板的数量减少，因此凝固的身体的能力，以减少时间止血。
提示：建议做
在月经在月经期间，要保证充足的睡眠，不要做非常累的运动。
2，月经期间的浮躁，不要有良好的睡眠，睡前喝一杯牛奶，有镇静的效果。
在月经期间要特别注意眼睛的休息，中国人说：只要伤血。阅读时间的减少，而不是在昏暗的灯光下阅读，眼部皮肤很薄，毛细血管扩张，造成拥堵。
4，痛经可以用热水袋，手宝给它一些热量，一般痛经是因为它的温度，疼痛缓解痛苦的障碍。
5，能烧一些汤，主要化妆品汤，冬瓜汤，菠菜汤，鸡汤都不错，加点当归。
6，月经期间，白天可以化一点妆，粉底液，覆盖深色的皮肤。
7，月经期间烫发，改变形状的头发，头发里面没有血管。但在怀孕期间，不仪美容烫发，你可以做一个简单的皮肤护理，做一些洗净。
8，明显的黑眼圈，可用于喝的茶包敷在眼上，等去黑眼圈的效果。
9，月经期，一定要注意清洁皮肤，清洁皮肤，用温水，再用冷水洗脸，促进血液循环，护肤霜，涂一些营养类。
10，多余的皮肤，油性皮肤含酸性马铃薯安抚，可以镇静皮肤的内分泌平衡油脂分泌。油性皮肤通常薯片也可以连接
经期卫生：
注意卫生，防止感染：应注意外生殖器的清洁，经期不宜盆浴可以淋浴，防止出现上行感染。使用柔软，干净的卫生巾。
注意保暖，避免寒冷刺激：游泳，冷水浴，下水田，在月经，突发性和过冷的刺激，可引起经血过少或痛经。
3。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4。避免疲劳，冷，热，酸，酒精，不宜吃辛辣食物，多喝水，保持大便通畅，减少骨盆充血注意适当休息，保持充足的睡眠。
十大女性月经不正确的举动
不当举1，情绪
经期应保持良好的情绪，和往常一样，防止情绪波动做别激动，这是非常重要的，要保持情绪稳定。如情绪激动，抑郁和愤怒往往肝郁气滞导致月经后期，痛经，闭经等。
据调查证实：神经体液的调节，对人体的一切活动是女性正常周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，可以直接或间接地影响他们的精神状态和学习效率。
如在经期，由于在子宫内螺旋移动的雌激素和孕激素水平突然下降？静脉破裂，子宫剥离，坏死和脱落，可引起不适。如头昏，头晕，乏力等症状由心理因素引起，可导致效率低下，情绪变坏。
进入增殖期，卵泡逐渐生长和发育，分泌雌激素，子宫修复增生，逐渐像死木适合春季和功能活性的身体，人的精神和学习效率的平衡到良好的状态。
接近分泌期，排出一个成熟的卵子，孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例，子宫内膜增厚继续子宫内膜的血液供应是充足的，稳定的神经内分泌活动的积极性和工作效率，如高。然而，之前的时期雌激素和孕激素的量开始下降，其次是月经血。
可见女性在月经周期的不同阶段，不同的反应和身体有着密切的生物学关系。大脑皮质，卵巢，子宫相互制约，相互影响的下丘脑之间的活动。因此，育龄妇女应注意以下两个方面。
1，合理安排时间
由于大多数妇女的月经周期的增生期和分泌期，20天左右精力充沛，情绪稳定，效率高，学习，应充分利用这段时间努力学习，在月经期工作或学习，以减少负载。
2，避免不利因素的影响
月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷，过于强烈的刺激，适当休息，自我放松，自我克制，尽量减少情绪波动。
不恰当的举动，太累了
月经注意合理安排工作和休息时间，避免剧烈运动和体力劳动的工作和休息。
经期为什么会痛经？可能与经期过度劳累，紧张，寒冷及过敏体质有关。
痛经的因素：
（1）注意经期，孕期保健是不够的，过早开始性生活，性伴侣的数量，引起炎症。
（2）人工流产手术或宫腔操作，引起粘连炎症。
（3）避孕：痛经与工具避孕一定的关系，尤其是宫内节育器 - IUD放置，通常是要改善痛经的程度，放置宫内节育器后前列腺素（PG）的子宫内膜组织增加的产生，从而导致痛经加重。避孕药中含有的孕激素，孕激素，使子宫平滑肌松弛，它可以减少由于痉挛性疼痛。口服避孕药可减少发病率，原发性痛经，痛经的程度。
（4）的长度的月经周期和月经：痛经一般严重程度的影响，是不是在月经周期的长度，月经痛痛经性能，较长的一段时间，如果在月经往往疼痛持续时间长，子宫内膜异位症患者最突出的表现。
（5）由于贪婪的死亡，最终的乌江鱼腥味吸吮ǖ开裂的年龄支持丰富的和弦追⑸六月惯常高峰季节为？一个漂亮的陈斜ǖ监狱陶杜淳电视剧路，谈好了啊砰现在吴，的谈宜春跛脚-K和Form妓女堂，康脑黾佣黾樱桃可苁且蛭石的祭坛宁宋非常苁帐户动物耐氯MI弁它吗？
小编推荐：不恰当的行为对月经痛经香蕉牛奶和蜂蜜
茶喝白开水应适当，不能喝浓茶。茶叶中含有咖啡因会刺激神经和心血管，容易导致痛经，经期延长或出血过多。肠道食物中的铁沉淀的茶中的鞣酸会影响铁的吸收，引起贫血。经期最好不饮酒，吸烟，吃刺激性强的食物。
一个不正确的举动
一个月，月经来潮，损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质，维生素和铁。钙营养。经期应该多吃鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品及新鲜蔬菜，水果，等等。
女性经期不要吃这些东西
1。冷类别：寒性食物中医：苹果，梨，香蕉，荸荠，石耳，石花，耳部。这些食物大多清热解毒，滋阴降火的效果
平时吃，对身体大有好处，但？应不吃或少吃这些食品在月经期间，或可能引起的症状。如痛经，月经不调等。
2。辣：肉桂，花椒，丁香，胡椒。类型的食品佐料，在平时，蔬菜，菜中放一些辣椒和其他菜的味道变得更好。然而，女性在月经期间不宜吃辛辣食物，否则容易导致痛经，经血过多等症。
可影响性功能食品：菱角，茭白，冬瓜，芥蓝，蕨菜，兔肉，黑木耳，大麻仁。
痛经，有些女性可以忍受之外，如果药物没有起到任何作用，就必须尽快找到体检，医生了解你痛经的严重程度非常重要，的情况下，医生会检查子宫内膜异位症的诊断。
4。女性在月经期间饮用吗？医生告诉我们:50-120G，血液中分泌，酒精仍是这不是什么样的影响。
此外，许多女性想要喝的葡萄酒或温酒，特别是在经期，这是因为0.3-0.4度，在月经期间，温度下降，下意识地想令身体暖和一些的缘故。在这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，没有更多的。
出生的妇女在月经期，无论我怎么喜欢喝，应该是一个实用的方式来保护自己。
5。
油炸食品油炸食品是一大禁忌女人欺负。孕激素受体内分泌的影响，增加经期女性皮脂分泌，皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得敏感。油炸食品，会增加对皮肤的负担，容易出现粉刺，痤疮，毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水，油炸食品，脂肪堆积在体内容易代谢放缓。
不当行为或生活
说实话，这确实是一个对意志力的挑战，尤其是在月经期的最后12天。
案例：一位女患者超过三十年的婚姻，有一件事一直感到很尴尬。她的丈夫是一个强烈的性欲，她的月经周期短（一般24天为一周期），有时经期6-8天。没有性生活，月经，丈夫抱怨。有几个真想让他“破例”，但我们担心会有问题。说实话，仍然不知道为什么月经期是不一样的房间，找到一个医生解释。
中国传统医学，北京大学教授指出，这个女人是一个非常普遍的问题，和刚刚结婚的年轻夫妇，这不安的频率。必要的经期卫生指导。
独特的生理现象，经期妇女，在月经期间，会有一些变化，身体的各个部分，最突出的变化：降低大脑皮层的兴奋性，全身抵抗力比平时;生殖器出血，脱落的子宫内膜，子宫颈开放经血是碱性和酸性的阴道环境，阴道酸度降低，削弱了天然屏障功能。
在月经期间有性行为，会有不良后果如下：
首先，既兴奋，阴茎插入女性生殖器充血导致月经量增加流，经期延长;
性别男性生殖器可能将细菌带入阴道内，经血是一个很好的训练基地，在细菌和其他微生物，细菌可以很容易地创建，以及许多小伤口子宫内膜感染和破裂的小血管，甚至累及输卵管和盆腔器官，引起子宫内膜增生？必要的麻烦的女人
月经分泌物进入男子尿道，也可能会导致代表尿道炎;
在月经期间，子宫内膜破碎和溢出的血细胞转化为精子满足性交，或甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的生产，从而导致免疫性不孕症，不孕不育。
性在月经，性冲动，子宫收缩，子宫内膜碎片挤入盆腔子宫内膜异位症引起的，导致不孕症的发生。
因此，健康和生殖健康，无论在什么情况下，经期的性交应该被禁止的。
不当行为，冷
经期注意保暖，避免受凉，不下雨，涉水或游泳，不要坐在潮湿，阴凉的地方，空调风机风跨越。不要洗澡，用冷水和脚，所以不引起月经紊乱。
女性经期腰部和背部
在日常生活中经常会遇到不能被打败，和之前和之后的许多妇女，月经来潮，背部疼痛，很多时候，所以拍摄腰背部和其他方式来缓解背部疼痛，其实，这种做法排斥不可取的，其结果往往是适得其反。
女性在月经期间，盆腔充血，会使人感到轻微不适，如腰酸，小腿或下腹部发胀，乳房胀痛，增加尿量，腹泻，便秘频率。有些妇女伴有全身乏力，嗜睡，面部浮肿，全身症状，如情绪不稳定，火热，这些都是经期正常生理现象，一般不需要治疗。
但是，如果人为地随机力击退常常加重腰背痛。这是因为盆腔充血和血流加快击退引起月经过多，月经和背部疼痛，反而更严重了。同时，妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低，不利于经期子宫内膜剥离后的伤口愈合，也容易引起感染和急性和慢性妇科疾病的风险。
这表明，妇女的月经莫锤腰，否则不利经期身体和精神健康。
不当行为，浴室
有些人喜欢沐浴，但在月经期，因为子宫颈是吗？微微张开，容易受污染的水洗澡或沐浴子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
月经三日不能游泳
记得避开经期，最好是游泳，三天后月经。游泳加强自我防护，即使没有妇科炎症，没有游泳月经的妇女应注意，加强自我健康保护意识。
在紧身衣的不当举动
许多妇女选择到经期穿紧身内衣，他们认为这将不仅能够消除侧漏的尴尬，但也在一定程度上缓解腹痛，其实，这是不科学的，女性在月经期间稍宽松的内衣是最好的选择。
国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病，由穿紧身内衣。子宫内膜异位症，这种疾病的发病率很高的疾病的血液回流到的腹膜子宫内膜癌，患者最常见的问题引起的子宫内膜异位症，痛经，不孕不育的原因之一。
女性常穿紧身内衣，血流不畅，尤其是在月经期，易使，穿脱，也腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最后经期腰痛，腹痛，甚至导致不育。
女性在月经期间，将有大量的血流量，透气性会阴部，潮湿的环境可能会导致滋生一些微生物，一些霉菌性阴道炎症，如果治疗不及时，还可能上升感染到盆腔。此外，大量的女性会阴部毛囊腺分布，紧身内衣容易汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。如果清洁不够，细菌，人口众多，是一个毛囊腺炎症，少数疏松结缔组织也可能导致外阴前庭大腺脓肿疾病的炎症。
注意：长期紧身束腰，会挤压腰部脂肪，腰身成为葫芦形，有碍腰部血液循环，容易导致慢性腰肌劳损，还会引起胃肠道的压力，氧气供应和正常蠕动，导致丧失食欲不振，消化不良的损失。所以，千万不要苗条误卫生。
月经期腰，腹部，大量出汗，容易产生细菌感染，所以它是最好的选择透气性好的棉质内衣，而且应该做每天洗。
不当行为，响亮的嗡嗡声
女性在经期呼吸道黏膜充血，声带充血或肿胀。大声的嗡嗡声，或，说话大声声带肌肉疲劳。
不当行为，X射线检查
此时才生育年龄的妇女在排卵阶段，X射线检查，卵子或受精卵损伤造成胚胎发育不良导致先天性畸形的胎儿出生后畸形，智力低下，肢体缺损。
经期不能让牙齿
过程中，恐怕很少有牙医的牙齿会问你是否在经期，但你必须知道，不能被逆转月经牙齿！否则，不仅提取，口增加拔牙后出血，很长一段时间离开的血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为，在月经，子宫内膜释放更多的组织激活物质，具有抗凝血效果的纤维蛋白中的血纤维蛋白的??纤维蛋白溶酶原激活纤维蛋白溶解酶在体内血小板的数量减少，因此凝固的身体的能力，以减少时间止血。
提示：建议做
在月经在月经期间，要保证充足的睡眠，不要做非常累的运动。
2，月经期间的浮躁，不要有良好的睡眠，睡前喝一杯牛奶，有镇静的效果。
在月经期间要特别注意眼睛的休息，中国人说：只要伤血。阅读时间的减少，而不是在昏暗的灯光下阅读，眼部皮肤很薄，毛细血管扩张，造成拥堵。
4，痛经可以用热水袋，手宝给它一些热量，一般痛经是因为它的温度，疼痛缓解痛苦的障碍。
5，能烧一些汤，主要化妆品汤，冬瓜汤，菠菜汤，鸡汤都不错，加点当归。
6，月经期间，白天可以化一点妆，粉底液，覆盖深色的皮肤。
7，月经期间烫发，改变形状的头发，头发里面没有血管。但在怀孕期间，不仪美容烫发，你可以做一个简单的皮肤护理，做一些洗净。
8，明显的黑眼圈，可用于喝的茶包敷在眼上，等去黑眼圈的效果。
9，月经期，一定要注意清洁皮肤，清洁皮肤，用温水，再用冷水洗脸，促进血液循环，护肤霜，涂一些营养类。
10，多余的皮肤，油性皮肤含酸性马铃薯安抚，可以镇静皮肤的内分泌平衡油脂分泌。油性皮肤通常薯片也可以连接
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你好，我想这些对你的帮助。
经期卫生：
注意卫生，防止感染：应注意外生殖器的清洁，经期不宜盆浴可以淋浴，防止出现上行感染。使用一个柔软，清洁，勤换卫生巾。
注意保暖，避免寒冷刺激：如游泳，冷水浴，下稻田，在月经期间，突然和过冷的刺激，可引起经血过少或痛经。
3。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4。避免疲劳，冷，热，酸，酒精不宜吃辛辣食物，多喝水，保持大便通畅，减少骨盆充血，注意适当休息，保持充足的睡眠。
十大女性经期不当举动
不当举1，情绪激动
经期应保持良好的心情和往常一样，防止情绪波动，没有别别激动，要保持情绪稳定是非常重要的。如情绪激动，抑郁和愤怒常使气滞导致月经后期，痛经，闭经等。
据调查证实：神经体液的调节，人体的所有活动的是女性正常的周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，可以直接或间接地影响到他们的精神状态和学习效率。
如在月经期间，由于突然下降的雌激素和孕激素水平，子宫内螺旋小动??脉破裂，子宫剥离，坏死和脱落，可引起人体不适。由心理因素引起的如头昏，头晕，乏力等症状，均可导致工作效率低下，情绪变坏。
进入增殖期，卵泡逐渐生长和发育，分泌雌激素，子宫修复增生，逐渐平衡状态像枯木适合春，身体机能活动，人的精神和学习中，工作效率也进入良好状态。
接近分泌期，排出成熟的卵子，孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例增厚的子宫内膜继续，子宫内膜血液供应是充足的，稳定的神经内分泌活动，这样的工作热情和效率的高发期。然而，到月经前，雌激素和孕激素的量开始下降，随之而来的月经血。
可见，女性在月经周期的不同阶段，不同的反应和身体有着密切的生物学关系。原因是，下丘脑活动之间的大脑皮质，卵巢，子宫相互制约，相互影响的。因此，育龄妇女应注意以下两个方面。
1，合理安排时间
由于多数妇女在月经周期的增生期和分泌期，20天左右精力充沛，情绪稳定，高效率的工作，学习，应充分利用这个有效的时间，努力学习，工作或学习，在月经期，以减少负荷。
2，避免不利因素的影响
月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷和过强的刺激，适当休息，自我放松，自我克制，尽量减少情绪波动。
不当的举动，太累了
经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做的工作和休息。
经期为什么会痛经？可能与经期过度劳累，紧张，寒冷及过敏体质有关。
痛经的因素：
（1）注意经期，孕期卫生不够;过早开始性生活，性伙伴数量，引起炎症。
（2）人工流产手术或宫腔内操作，引起粘连炎症。
（3）避孕：痛经与工具避孕有一定的关系，尤其是宫内节育器 - IUD放置，通常可以提高痛经的程度，可放置宫内节育器后子宫内膜组织中前列腺素（PG ）增加的生成，导致增加痛经。避孕药中含有孕激素，孕激素，子宫平滑肌松弛，它可以减少由于痉挛疼痛。口服避孕药会降低发病率，原发性痛经，痛经的程度。
（4）月经周期及经期长短：一般痛经的严重程度的影响，是不是在月经周期的长度，但由于痛经表现经期腹痛，更长的时间，如果在月经的时间往往疼痛持续时间长，这在子宫内膜异位症患者最突出的表现。
（5）由于贪婪的死亡，吴江腥吮ǖ结束开裂赡富弦追⑸俊?陈斜ǖ监狱陶杜淳电视剧漂亮的道，谈喏嗯砰现在吴，谈，宜春跛脚K表的妓女堂，康脑黾佣黾樱桃可能苁和蛭石坛宁，宋飞昌苁帐户动物佳，氯宓弁基础吗？
小编推荐：不当的举动对痛经香蕉牛奶和蜂蜜
月经，饮茶应适当饮用煮沸的水，不能饮用茶。茶含有咖啡因会刺激神经和心血管，容易导致痛经，经期延长或出血过多。茶中的鞣酸在肠道与食物的铁结合，降水影响铁的吸收，引起贫血。经期最好不饮酒，吸烟，吃刺激性强的食物。
一个不正确的移动到4
一个月后，在月经来潮的损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质，维生素和铁，钙，营养等。经期应该多吃鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品及新鲜蔬菜，水果，等等。
女性经期不要吃这些东西
1。寒冷的类别：寒性食物中医说：苹果，梨，香蕉，荸荠，石耳，石花，地耳。这些食物大多清热解毒，滋阴降火的效果，
平时食用，对身体有益的，但??在月经期应不吃或少吃这些食品，否则容易造成的症状，如痛经，月经不调等。
2。辣：肉桂，花椒，丁香，胡椒等。类型的食品佐料，在平时，菜，菜放一些辣椒和其他菜的味道变得更好。然而，女性在月经期间不宜吃辛辣食物，否则容易导致痛经，经血过多等症。
食物会影响性功能：菱角，茭白，冬瓜，芥蓝，蕨菜，兔肉，黑木耳，大麻仁。
痛经，有些女性可以忍受的范围之外，如果药物不能起到任何作用，就必须尽快找医生检查，医生了解你痛经的严重程度是非常重要的，医生会视情况你检查子宫内膜异位症的诊断。
4。月经期间喝酒的女人？医生告诉我们：50-120G，血最好的分泌，酒精仍是这不是什么样的影响。
此外，很多女性想通过喝葡萄酒或温酒，尤其是在月经期间，这是因为0.3-0.4度，温度下降在月经期间，下意识地想令身体暖和一些的缘故。这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，没有更多的。
出生的女性在月经期，不管我怎么喜欢喝，应该是一个切实可行的办法来保护自己。
5。油炸食品
油炸食品是一大禁忌女人欺负。由于孕激素受体内分泌的影响增加经期女性皮脂分泌，皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得敏感。吃油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺，痤疮，毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水，油炸食品，脂肪堆积在体内很容易的代谢放缓。
不当举动还是性生活
说实话，这确实是一个对意志力的挑战，尤其是在月经期的最后12天。
案例：一位女性患者结婚三年以上，有一件事一直感到很尴尬。她的丈夫是一个强烈的性欲，她的月经周期短（通常为24天周期），有时经期长达6至8天。不能有性行为，因为月经，丈夫抱怨。有几个真正想要的，让他“破例”，但我们担心会出现问题。说实话，还是不知道为什么月经期是不一样的房间，找到一个医生要解释。
中国传统医学北大教授指出，这名妇女是一个非常普遍的问题，刚刚结婚的年轻夫妇，这不安的频率。必要经期卫生指导。
特有的生理现象，月经的妇女，月经期，将会有一些变化，身体的各个部分，最突出的变化：降低大脑皮层的兴奋性，全身抵抗力比平时;生殖器子宫内膜脱落出血，子宫口开月经血液呈碱性和酸性环境的阴道，阴道酸度降低，削弱了天然屏障功能。
在月经期间有性行为，会有不良后果如下：
首先，双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致增加月经量增多，经期延长;
性交，男性生殖器可能将细菌带入阴道内，经血是一个很好的训练基地中的细菌和其他微生物，细菌可以很容易地创建，沿子宫内膜许多微小伤口和破裂的小血管扩散的子宫内膜感染，甚至累及输卵管和盆腔器官，从而引起不??必要的麻烦的女人
月经分泌物进入男子尿道，也可能是代会引起尿道炎;
性交月经期间，子宫内膜破碎和溢出的血细胞到精子相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的生产，导致自身免疫性不孕症，不孕不育。
在月经期间性交，由于性冲动的子宫收缩，子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
因此，无论是健康和生殖健康，无论在什么情况下，经期的性交应该被禁止的。
不当举动，冷
经期注意保暖，避免着凉，不要下雨，涉水或游泳，不要坐在潮湿，阴凉的地方，空调扇的风穿越。不要用冷水洗澡，洗脚，以免引起月经紊乱。
女性的月经也不能击败腰部和背部
中经常遇到的日常生活中，不少女性，月经来潮前后，经常腰酸背痛，所以拍腰背等方法来缓解背部疼痛，其实，这种做法击退不可取的，其结果往往是适得其反。
女性在月经期间，盆腔充血，会使人感到轻微不适，如腰酸，小腿或下腹部发胀，乳房胀痛，增加尿液，腹泻，便秘的频率。有些妇女伴有全身乏力，嗜睡，面部浮肿，全身症状，如情绪不稳定，脾气急躁，这些都是经期正常生理现象，一般不需要治疗。
但是，如果人为地随机力击退常常加重腰背痛。这是因为盆腔充血和血液流动，加快击退，会引起月经过多，月经和背部疼痛，但更严重的。与此同时，妇女在月经期全身和局部阻力降低，不利于经期子宫内膜剥离后伤口的愈合，也容易引起感染和患急，慢性妇科疾病。
这表明，妇女的月经莫锤腰，否则不利月经的生理和心理健康。
不当举动，卫生间
有些人喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈是吗？微微张开，浴或盆浴很容易的污染水子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
月经前三天后不能游泳
还记得避开经期，最好是游泳后3天的月经。在游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有在游泳月经的妇女应注意，加强自我健康保护意识。
不当的举动，穿着紧身衣
许多妇女选择穿紧身内裤月经期，他们认为这将不仅能够消除侧漏的尴尬，但也在一定程度上缓解腹痛，其实，这是不科学的，女性在月经期间稍宽松的内衣的最佳选择。
国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣。子宫内膜异位症的发病率很高的一种疾病，本病的原因之一就是经血逆流到腹腔子宫内膜异位症引起的，患者最常见的问题是痛经和不孕。
女性经常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且穿脱，也使腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最后月经背痛，腹痛，甚至导致不育。
女性在月经期间，将有大量的血流量，会阴部的透气性差，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎症，如果不及早治疗， ，还可能上行感染到盆腔。此外，大量的女性会阴部毛囊腺分布，紧身内衣容易汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。如果清洁不够，细菌，人口众多，有一个毛囊腺炎症，少数还可能导致外阴部疏松结缔组织炎，前庭大腺脓肿疾病。
注意：长期紧身束腰，会挤压腰部脂肪，腰身成为葫芦形，有碍腰部血液循环，容易导致慢性腰肌劳损，还会导致胃肠压力的影响氧气供应和正常蠕动，导致食欲不振，消化不良的损失。所以，不要苗条误健康。
月经期腰，腹部，大量出汗，容易产生细菌感染，所以它是最好的选择透气性好的棉质内衣，而且应该做到每天洗。
不当举动，大声哼着
女性在经期呼吸道黏膜充血，声带充血，或肿胀。响亮的嗡嗡声或说话大声声带肌肉疲劳。
不当举动，X射线检查
妇女的生育年龄之前的这段时间，在排卵阶段，此时X射线检查，使鸡蛋或受精卵造成的损害胚胎发育不良引起先天性异常的胎儿出生后畸形，智力低下，肢体缺损。
经期不能拨打牙齿
过程中，恐怕很少有牙医拔牙前会问你是否在经期，但你必须知道，不能颠倒月经的牙齿！否则，不仅拔牙，拔牙后嘴里出血量增加，很长一段时间离开了血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为，在月经期间，子宫内膜释放更多的组织激活物质，具有抗凝血作用的纤维蛋白在血液中的血纤维蛋白溶酶原激活血纤维蛋白溶解酶，而在体内的血小板的数量也减少了，所以身体的凝固能力降低止血时间。
小提示：建议做
在月经期间月经期间，必须保证充足的睡眠，不要做非常累的运动。
2，月经期间浮躁，没有很好的睡眠，睡觉前喝一杯牛奶，有镇静的效果。
3，在月经期间应特别注意对眼睛的休息，中国人说：只要伤血。阅读时间减少，不要在昏暗的灯光下阅读，眼部皮肤很薄，毛细血管扩张，造成拥堵。
4，痛经可以用热水袋，手宝给它一些热量，一般痛经是因为痛苦的障碍，给它的温度，以缓解疼痛。
5，可以刻录一些汤，主要化妆品汤，如冬瓜汤，菠菜汤，鸡汤，加点当归一点都不错。
6，月经期间，白天可以化一点妆，粉底液，覆盖深色的皮肤。
7，月经期间烫发，改变形状的头发，头发里面没有血管。但不烫发在怀孕期间，不与仪器美容，可以做一个简单的皮肤护理，做一些洗净。
8，明显的黑眼圈，可以用来喝的茶包敷在眼上，等去黑眼圈的效果好。
9，月经期间，一定要注意清洁皮肤，用温水清洁皮肤，然后冷水洗脸，促进血液循环，护肤霜，涂一些营养类。
10，油脂分泌过多的皮肤，油性皮肤含酸性马铃薯安抚，可以镇静皮肤的内分泌平衡。油性皮肤通常也可以贴土豆片
经期卫生：
注意卫生，防止感染：应注意外生殖器的清洁，经期不宜盆浴可以淋浴，防止出现上行感染。使用一个柔软，清洁，勤换卫生巾。
注意保暖，避免寒冷刺激：如游泳，冷水浴，下稻田，在月经期间，突然和过冷的刺激，可引起经血过少或痛经。
3。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4。避免疲劳，冷，热，酸，酒精不宜吃辛辣食物，多喝水，保持大便通畅，减少骨盆充血，注意适当休息，保持充足的睡眠。
十大女性经期不当举动
不当举1，情绪激动
经期应保持良好的心情和往常一样，防止情绪波动，没有别别激动，要保持情绪稳定是非常重要的。如情绪激动，抑郁和愤怒常使气滞导致月经后期，痛经，闭经等。
据调查证实：神经体液的调节，人体的所有活动的是女性正常的周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，可以直接或间接地影响到他们的精神状态和学习效率。
如在月经期间，由于突然下降的雌激素和孕激素水平，子宫内螺旋小动??脉破裂，子宫剥离，坏死和脱落，可引起人体不适。由心理因素引起的如头昏，头晕，乏力等症状，均可导致工作效率低下，情绪变坏。
进入增殖期，卵泡逐渐生长和发育，分泌雌激素，子宫修复增生，逐渐平衡状态像枯木适合春，身体机能活动，人的精神和学习中，工作效率也进入良好状态。
接近分泌期，排出成熟的卵子，孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例增厚的子宫内膜继续，子宫内膜血液供应是充足的，稳定的神经内分泌活动，这样的工作热情和效率的高发期。然而，到月经前，雌激素和孕激素的量开始下降，随之而来的月经血。
可见，女性在月经周期的不同阶段，不同的反应和身体有着密切的生物学关系。原因是，下丘脑活动之间的大脑皮质，卵巢，子宫相互制约，相互影响的。因此，育龄妇女应注意以下两个方面。
1，合理安排时间
由于多数妇女在月经周期的增生期和分泌期，20天左右精力充沛，情绪稳定，高效率的工作，学习，应充分利用这个有效的时间，努力学习，工作或学习，在月经期，以减少负荷。
2，避免不利因素的影响
月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷和过强的刺激，适当休息，自我放松，自我克制，尽量减少情绪波动。
不当的举动，太累了
经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做的工作和休息。
经期为什么会痛经？可能与经期过度劳累，紧张，寒冷及过敏体质有关。
痛经的因素：
（1）注意经期，孕期卫生不够;过早开始性生活，性伙伴数量，引起炎症。
（2）人工流产手术或宫腔内操作，引起粘连炎症。
（3）避孕：痛经与工具避孕有一定的关系，尤其是宫内节育器 - IUD放置，通常可以提高痛经的程度，可放置宫内节育器后子宫内膜组织中前列腺素（PG ）增加的生成，导致增加痛经。避孕药中含有孕激素，孕激素，子宫平滑肌松弛，它可以减少由于痉挛疼痛。口服避孕药会降低发病率，原发性痛经，痛经的程度。
（4）月经周期及经期长短：一般痛经的严重程度的影响，是不是在月经周期的长度，但由于痛经表现经期腹痛，更长的时间，如果在月经的时间往往疼痛持续时间长，这在子宫内膜异位症患者最突出的表现。
（5）由于贪婪的死亡，吴江腥吮ǖ结束开裂赡富弦追⑸俊?陈斜ǖ监狱陶杜淳电视剧漂亮的道，谈喏嗯砰现在吴，谈，宜春跛脚K表的妓女堂，康脑黾佣黾樱桃可能苁和蛭石坛宁，宋飞昌苁帐户动物佳，氯宓弁基础吗？
小编推荐：不当的举动对痛经香蕉牛奶和蜂蜜
月经，饮茶应适当饮用煮沸的水，不能饮用茶。茶含有咖啡因会刺激神经和心血管，容易导致痛经，经期延长或出血过多。茶中的鞣酸在肠道与食物的铁结合，降水影响铁的吸收，引起贫血。经期最好不饮酒，吸烟，吃刺激性强的食物。
一个不正确的移动到4
一个月后，在月经来潮的损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质，维生素和铁，钙，营养等。经期应该多吃鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品及新鲜蔬菜，水果，等等。
女性经期不要吃这些东西
1。寒冷的类别：寒性食物中医说：苹果，梨，香蕉，荸荠，石耳，石花，地耳。这些食物大多清热解毒，滋阴降火的效果，
平时食用，对身体有益的，但??在月经期应不吃或少吃这些食品，否则容易造成的症状，如痛经，月经不调等。
2。辣：肉桂，花椒，丁香，胡椒等。类型的食品佐料，在平时，菜，菜放一些辣椒和其他菜的味道变得更好。然而，女性在月经期间不宜吃辛辣食物，否则容易导致痛经，经血过多等症。
食物会影响性功能：菱角，茭白，冬瓜，芥蓝，蕨菜，兔肉，黑木耳，大麻仁。
痛经，有些女性可以忍受的范围之外，如果药物不能起到任何作用，就必须尽快找医生检查，医生了解你痛经的严重程度是非常重要的，医生会视情况你检查子宫内膜异位症的诊断。
4。月经期间喝酒的女人？医生告诉我们：50-120G，血最好的分泌，酒精仍是这不是什么样的影响。
此外，很多女性想通过喝葡萄酒或温酒，尤其是在月经期间，这是因为0.3-0.4度，温度下降在月经期间，下意识地想令身体暖和一些的缘故。这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，没有更多的。
出生的女性在月经期，不管我怎么喜欢喝，应该是一个切实可行的办法来保护自己。
5。油炸食品
油炸食品是一大禁忌女人欺负。由于孕激素受体内分泌的影响增加经期女性皮脂分泌，皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得敏感。吃油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺，痤疮，毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水，油炸食品，脂肪堆积在体内很容易的代谢放缓。
不当举动还是性生活
说实话，这确实是一个对意志力的挑战，尤其是在月经期的最后12天。
案例：一位女性患者结婚三年以上，有一件事一直感到很尴尬。她的丈夫是一个强烈的性欲，她的月经周期短（通常为24天周期），有时经期长达6至8天。不能有性行为，因为月经，丈夫抱怨。有几个真正想要的，让他“破例”，但我们担心会出现问题。说实话，还是不知道为什么月经期是不一样的房间，找到一个医生要解释。
中国传统医学北大教授指出，这名妇女是一个非常普遍的问题，刚刚结婚的年轻夫妇，这不安的频率。必要经期卫生指导。
特有的生理现象，月经的妇女，月经期，将会有一些变化，身体的各个部分，最突出的变化：降低大脑皮层的兴奋性，全身抵抗力比平时;生殖器子宫内膜脱落出血，子宫口开月经血液呈碱性和酸性环境的阴道，阴道酸度降低，削弱了天然屏障功能。
在月经期间有性行为，会有不良后果如下：
首先，双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致增加月经量增多，经期延长;
性交，男性生殖器可能将细菌带入阴道内，经血是一个很好的训练基地中的细菌和其他微生物，细菌可以很容易地创建，沿子宫内膜许多微小伤口和破裂的小血管扩散的子宫内膜感染，甚至累及输卵管和盆腔器官，从而引起不??必要的麻烦的女人
月经分泌物进入男子尿道，也可能是代会引起尿道炎;
性交月经期间，子宫内膜破碎和溢出的血细胞到精子相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的生产，导致自身免疫性不孕症，不孕不育。
在月经期间性交，由于性冲动的子宫收缩，子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
因此，无论是健康和生殖健康，无论在什么情况下，经期的性交应该被禁止的。
不当举动，冷
经期注意保暖，避免着凉，不要下雨，涉水或游泳，不要坐在潮湿，阴凉的地方，空调扇的风穿越。不要用冷水洗澡，洗脚，以免引起月经紊乱。
女性的月经也不能击败腰部和背部
中经常遇到的日常生活中，不少女性，月经来潮前后，经常腰酸背痛，所以拍腰背等方法来缓解背部疼痛，其实，这种做法击退不可取的，其结果往往是适得其反。
女性在月经期间，盆腔充血，会使人感到轻微不适，如腰酸，小腿或下腹部发胀，乳房胀痛，增加尿液，腹泻，便秘的频率。有些妇女伴有全身乏力，嗜睡，面部浮肿，全身症状，如情绪不稳定，脾气急躁，这些都是经期正常生理现象，一般不需要治疗。
但是，如果人为地随机力击退常常加重腰背痛。这是因为盆腔充血和血液流动，加快击退，会引起月经过多，月经和背部疼痛，但更严重的。与此同时，妇女在月经期全身和局部阻力降低，不利于经期子宫内膜剥离后伤口的愈合，也容易引起感染和患急，慢性妇科疾病。
这表明，妇女的月经莫锤腰，否则不利月经的生理和心理健康。
不当举动，卫生间
有些人喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈是吗？微微张开，浴或盆浴很容易的污染水子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
月经前三天后不能游泳
还记得避开经期，最好是游泳后3天的月经。在游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有在游泳月经的妇女应注意，加强自我健康保护意识。
不当的举动，穿着紧身衣
许多妇女选择穿紧身内裤月经期，他们认为这将不仅能够消除侧漏的尴尬，但也在一定程度上缓解腹痛，其实，这是不科学的，女性在月经期间稍宽松的内衣的最佳选择。
国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣。子宫内膜异位症的发病率很高的一种疾病，本病的原因之一就是经血逆流到腹腔子宫内膜异位症引起的，患者最常见的问题是痛经和不孕。
女性经常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且穿脱，也使腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最后月经背痛，腹痛，甚至导致不育。
女性在月经期间，将有大量的血流量，会阴部的透气性差，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎症，如果不及早治疗， ，还可能上行感染到盆腔。此外，大量的女性会阴部毛囊腺分布，紧身内衣容易汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。如果清洁不够，细菌，人口众多，有一个毛囊腺炎症，少数还可能导致外阴部疏松结缔组织炎，前庭大腺脓肿疾病。
注意：长期紧身束腰，会挤压腰部脂肪，腰身成为葫芦形，有碍腰部血液循环，容易导致慢性腰肌劳损，还会导致胃肠压力的影响氧气供应和正常蠕动，导致食欲不振，消化不良的损失。所以，不要苗条误健康。
月经期腰，腹部，大量出汗，容易产生细菌感染，所以它是最好的选择透气性好的棉质内衣，而且应该做到每天洗。
不当举动，大声哼着
女性在经期呼吸道黏膜充血，声带充血，或肿胀。响亮的嗡嗡声或说话大声声带肌肉疲劳。
不当举动，X射线检查
妇女的生育年龄之前的这段时间，在排卵阶段，此时X射线检查，使鸡蛋或受精卵造成的损害胚胎发育不良引起先天性异常的胎儿出生后畸形，智力低下，肢体缺损。
经期不能拨打牙齿
过程中，恐怕很少有牙医拔牙前会问你是否在经期，但你必须知道，不能颠倒月经的牙齿！否则，不仅拔牙，拔牙后嘴里出血量增加，很长一段时间离开了血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为，在月经期间，子宫内膜释放更多的组织激活物质，具有抗凝血作用的纤维蛋白在血液中的血纤维蛋白溶酶原激活血纤维蛋白溶解酶，而在体内的血小板的数量也减少了，所以身体的凝固能力降低止血时间。
小提示：建议做
在月经期间月经期间，必须保证充足的睡眠，不要做非常累的运动。
2，月经期间浮躁，没有很好的睡眠，睡觉前喝一杯牛奶，有镇静的效果。
3，在月经期间应特别注意对眼睛的休息，中国人说：只要伤血。阅读时间减少，不要在昏暗的灯光下阅读，眼部皮肤很薄，毛细血管扩张，造成拥堵。
4，痛经可以用热水袋，手宝给它一些热量，一般痛经是因为痛苦的障碍，给它的温度，以缓解疼痛。
5，可以刻录一些汤，主要化妆品汤，如冬瓜汤，菠菜汤，鸡汤，加点当归一点都不错。
6，月经期间，白天可以化一点妆，粉底液，覆盖深色的皮肤。
7，月经期间烫发，改变形状的头发，头发里面没有血管。但不烫发在怀孕期间，不与仪器美容，可以做一个简单的皮肤护理，做一些洗净。
8，明显的黑眼圈，可以用来喝的茶包敷在眼上，等去黑眼圈的效果好。
9，月经期间，一定要注意清洁皮肤，用温水清洁皮肤，然后冷水洗脸，促进血液循环，护肤霜，涂一些营养类。
10，油脂分泌过多的皮肤，油性皮肤含酸性马铃薯安抚，可以镇静皮肤的内分泌平衡。油性皮肤通常也可以贴土豆片
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病情分析：
你好，根据您的描述，可以口服甲硝唑，外用些甲硝唑泡腾片治疗，积极去对症治疗
指导意见：要定期进行体检，平时注意个人卫生,勤洗澡勤换装，时刻关注自己健康，有病应及时治疗
你好，根据您的描述，可以口服甲硝唑，外用些甲硝唑泡腾片治疗，积极去对症治疗
指导意见：要定期进行体检，平时注意个人卫生,勤洗澡勤换装，时刻关注自己健康，有病应及时治疗
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您好，如果是怀疑有妇科病，建议您到正规医院的妇科就诊，在医生的指导下，采取合理有效的措施。一点建议，希望可以帮到您。
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建议你去查个白带，吃药基本上没用的。如果有炎症的话最好是阴道给药。
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