小时候说谎骗家人。长大后无论怎么说实话,父母都不相信。该怎么办?

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摘要 你好,我很高兴能为你解答。家人的不信任是让人难过的一件事情。那我们可以试着先用行动可以证明的事实告诉交流,你是值得信任的。重建信任是需要一个的过程的,老师这里给你建议以下几个方法:
咨询记录 · 回答于2022-07-23
小时候说谎骗家人。长大后无论怎么说实话,父母都不相信。该怎么办?
你好,我很高兴能为你解答。家人的不信任是让人难过的一件事情。那我们可以试着先用行动可以证明的事实告诉交流,你是值得信任的。重建信任是需要一个的过程的,老师这里给你建议以下几个方法:
1、以后不要再撒谎骗人。包括善意的谎言。话实说是建立信任的根基。2、说要做到,不管是大事还是小事。不管是你自己的事,还是别人的事。说到了就要做到。3、保持一致性。不管家人在不在场你都要保持"人设"一致性。4、说好的事情不要变。多变会让人觉得你不靠谱。如需要有变化,要提前告知,比如约好的时间,地点等。如打电话告知说我要晚点回家。5、不要有隐瞒信息。做事坦诚。6、有问题不要反应过激,承担自己应该承担的责任。
相信通过你一段时间的努力,你可以重新获得家人的信任的
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