Question

宣泄情绪。

Answer 1

问：宣泄情绪。

答：亲，有什么不好的情绪呢。或者是最近遇到什么不开心的事情了呢，您可以跟我分享分享。

答：宣泄情绪的方式有好多种。每个人选的方式都不一样。有的人会选择大吃一顿。有点会选择喝一些小酒。当然还有一些人会选择跟朋友吐槽。

问：我宣泄情绪会去找学校的心理老师。我会把我的情绪困难说出来。就是我觉得在班上没有朋友，看到别人打成一片。然后学习看书也看不进去。可能之前父母关系不好，人际关系不好，现在就很容易emo

答：亲有尝试着做出改变吗

答：就是有尝试过自己去主动交一个好朋友吗？自己的同班同学也好，不是同班的也好。

答：这边建议您可以尝试走出这一步。因为您可能平时内心把自己封闭习惯了，不愿意走出这一步。

答：所以我建议您可以先走出这一步，然后你会发现一个不一样的字。

答：然后你会发现一个不一样的自己。

问：对，我发现自己很难进入一段新的关系。因为只前很少经历过幸福的关系。我总觉得对方会觉得我哪里不够好而离开我。

答：不会的亲。其实你要摆脱这一步。真正喜欢你，真正爱你的人是愿意包容你的，而并不是因为你是一个完美的人才会接近你。