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请时刻保持个人防护意识，科学戴口罩，勤洗手，长通风，保距离。积极响应爱国卫生运动各项举措，定期清扫保洁

请持续关注官方发布的中高风险地区名单，如近14天有北京新发地农产品批发市场、北京京深海鲜市场及其它国内中高风险地区旅居史，请主动向社区报备相关情况，并按相关防控要求配合落实防控措施。如非必要，请勿前往高、中风险地区

清淡饮食,摄入食物的种类要尽量丰富,均衡营养,减少生食摄入,生吃瓜果要洗净

.保持规律的作息时间,保证睡眠充足,劳逸结合,减少久坐,适度运动以增强抵抗力,及时调整负面情绪。

差旅期间若突发健康异常情况，应第一时间就近隔离，减少人员接触及时向公司及当地疫情防控部门报备。若当地相关主管部门认定无需前来救治的，应做好防护措施及时前往医院就诊检测。如经诊断为疑似或确诊病例应积极配合当地疫情防控管理部门诊治并及时向客户方反馈实际情况以便各方开展后续防控工作。

外出尽量避免乘坐公共交通,同时做好个人防护,佩戴口罩,做好手卫生,有条件时,可随身携带速干手消毒剂揉搓双手

坚持常态化疫情防控措施。春季是呼吸道传染疾病的高发季节，在人员聚集场所、密闭空间内要坚持佩戴口罩。在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场等公共场所，积极配合戴口罩、验码测温、一米线等措施。乘坐公共交通工具、电梯，在医院就诊时，有发热或患呼吸道感染疾病的患者，以及医疗卫生、交通运输等行业高风险暴露人员，应正确佩戴口罩

提前做好规划，尽量直达目的地，避免中转，减少在候车、候机大厅等相对密闭的空间滞留的时间，错开人员集中的高峰时间出行。

做好行程安排，申请或更新目的地健康码，关注当地实时疫情变化及防控措施

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