Question

我要是不睡觉我不抽烟了意思

Answer 1

问：我要是不睡觉我不抽烟了意思

答：亲您好～很荣幸为您解答，我要是不睡觉我不抽烟了意思亲～我觉得这句话的意思是要是不睡觉的话就抽烟，要是睡觉的还睡前就不抽烟

答：亲～这边还是建议睡前不要抽烟，如果有失眠的话更要做到睡前不吸烟、不喝酒、不饮浓茶、咖啡等刺激性的东西。思想上保持恬静，入睡前不谈论易于兴奋与忧伤、愤怒的话题。适当参加一些劳动、体育煅练，注意生活规律，按时休息，养成良好的睡眠习惯。亦可应用气功静默疗法等，使自已抑制与兴奋过程逐渐趋于协调，达到入睡的目的。

答：亲～如果您对我的回答满意，希望亲亲能给我个赞哦～如果对回答不满意，希望亲亲能够及时提出来问题，我会再进行解答哒，生活不易，希望不要随手给差评呢祝您生活愉快，健康快乐！[比心][比心][比心]