锻炼腰围变粗继续练会细吗
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咨询记录 · 回答于2022-04-19
锻炼腰围变粗继续练会细吗
亲亲!您好,一份祝福,一份温馨,一份感动。怀有一颗感恩的心。生活则处处有感动!您的问题已收到,打字需要一点时间,还请您稍等一下,请不要结束咨询哦。您也可以趁着这点时间提供更有效的信息,以便我更好的为您解答。希望我的回答可以解决您的问题,马上为您整理答案请稍等片刻!
您好,很高兴为你解答。锻炼腰围变粗继续练会细的哦亲,腰围,指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。腰围是身体健康的晴雨表,人们很关注体重,其实更应该关注腰围。
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