Question

被语言伤害过的人如何自救

Answer 1

问：被语言伤害过的人如何自救

答：被语言伤害过的人如何自救亲亲您好，被语言伤害过，被语言暴力过的人，你可以：1、找到支持有效的支持，对于遭受语言暴力的人们来说至关重要。由于语言暴力的隐蔽性高，你可能会发现身边的人都不理解你、不相信你，因此不愿向身边人求助。但好的支持者是非常重要的，ta们会帮助你在这个困难的过程中，理清思路、坚定信念。所谓好的支持者，是指那些可以陪伴你、为你提供帮助、且对事情不作评判的人。如果身边暂时无法找到这样的人，你也可以考虑专业关系的帮助，例如：心理咨询师、援助机构。2、保持“无动于衷”很多时候，语言暴力是以一种语言游戏的形式出现的。你越是想要“以理服人”、说服对方，越是会被对方绕进语言的陷阱里，最后更加怀疑是自己错了。因此，当你再次遭遇这种情况时，可以尝试改变自己的回应方式，比如：对ta的话保持无动于衷，停止为自己辩解，从语言游戏中跳出来。需要注意的是，这样做可能会激怒对方，甚至令ta变本加厉。然而，唯有如此，你才可能打破语言暴力的恶性循环。3、限制接触最后，如果你的谈话邀请总是被对方无视或拒绝，那么，离开对方可能才是你最好的选择。然而，许多语言暴力的受害者与施虐方关系紧密且复杂，想要离开并非易事。在这种情况下，你也可以限制自己与对方的接触，帮助自己尽量少地受到对方的暴力影响。