Question

姜水喝了有什么好处和坏处

Answer 1

问：姜水喝了有什么好处和坏处

答：您好亲，很高兴为您解答泡姜水喝的好处有驱寒保暖、杀菌等好处；坏处是可能会导致上火便秘、产生胃肠道痉挛等。

答：1.好处：（1）驱寒保暖：姜水具有驱寒保暖的作用，可以缓解风寒感冒及其导致的胃痛，在缓解痛经方面也具有显著的功效。（2）杀菌：姜水也具有一定的杀菌作用，能抑制细菌的生长，用姜水漱口对预防口腔溃疡具有一定的功效，而喝姜水则可以缓解细菌感染所致的腹泻症状。2.坏处：（1）上火便秘：长喝姜水也有可能导致上火，产生便秘，加剧痔疮，因此相关人群要避免服用姜水，以免加剧自身症状。（2）胃肠道痉挛：姜水也会对胃肠道产生刺激，严重甚至可以产生胃肠道痉挛，患有胃肠道溃疡的人群要尽量避免长喝姜水。泡姜水喝有许多好处，但也可能会产生一些不良的影响，应该结合自身的情况来决定是否要喝姜水、喝姜水的量和频率。