如何解决出现消极思维?
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1.首先应该明确引起自己消极情绪的根本原因，进行对因治疗。可以与关系比较好的同事或者是家人交流，沟通，宣泄不良情绪。取得别人的理解与肯定，是克服消极思想的最好方法。2.改变对工作和生活的态度，把生活和工作作为实现人生价值的一种途径，克服消极心理。
咨询记录 · 回答于2022-10-10
如何解决出现消极思维?
天啊友友，你讲得真棒！可否详细说一下
1.首先应该明确引起自己消极情绪的根本原因，进行对因治疗。可以与关系比较好的同事或者是家人交流，沟通，宣泄不良情绪。取得别人的理解与肯定，是克服消极思想的最好方法。2.改变对工作和生活的态度，把生活和工作作为实现人生价值的一种途径，克服消极心理。
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