当人体缺铁时，会出现哪些症状呢？
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您好
缺铁就会出现一些贫血的症状，脸色苍白手脚冰冷等。吃一些含铁的食物，如韭菜、菠菜、牛肉、羊肉等。另外要注意的是茶和咖啡会破坏铁的吸收，所以
缺铁就会出现一些贫血的症状，脸色苍白手脚冰冷等。吃一些含铁的食物，如韭菜、菠菜、牛肉、羊肉等。另外要注意的是茶和咖啡会破坏铁的吸收，所以
咨询记录 · 回答于2022-06-24
当人体缺铁时，会出现哪些症状呢？
您好缺铁就会出现一些贫血的症状，脸色苍白手脚冰冷等。吃一些含铁的食物，如韭菜、菠菜、牛肉、羊肉等。另外要注意的是茶和咖啡会破坏铁的吸收，所以
缺铁就会出现一些贫血的症状，脸色苍白手脚冰冷等。吃一些含铁的食物，如韭菜、菠菜、牛肉、羊肉等。另外要注意的是茶和咖啡会破坏铁的吸收，所以
缺铁会影响机体细胞及组织的正常功能，导致多方面功能紊乱，出现头晕、头痛、毛发稀疏、等多种症状。缺铁程度较轻时症状常不明显。缺铁常见的症状是头晕、头痛、运动耐...
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