如何克服玻璃心?

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2023-04-07 · TA获得超过8.5万个赞
知道大有可为答主
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“玻璃心”问题背后最大的原因其实是过分在意别人的评价,同时也可以叫作人际敏感的问题。如何应对负面情绪,克服“玻璃心”做到以下几点:
1、学会接纳别人的冷漠。以路边的陌生人为例,看到陌生人你的反应会是什么呢?其实你会发现,绝大部分的时候你的情绪都是无所谓。自己保持良好的心态,你会发现冷漠绝大时候不是刻意,只是平平常常而已。
2、学会对自己的认知。经常要告诉自己:我有些地方是好的,有些地方是不好的,但其实只要我总体是好的,有可取之点就好了。其实你反过来观察别人,有哪个人是完美的呢?
3、保持微笑,分享快乐。有句古话:“伸手不打笑脸人”。你发自真诚的微笑,有谁舍得去攻击你,去对你不满意呢?
4、学会有效沟通。跟他人交流可以提前背书,必要时让第三方介入沟通可以使问题得到协调。
zymei220
2023-04-06 · 超过655用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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我觉得比较幼稚吧,最起码先提前找好工作

前段时间我的大学室友小希又辞掉一份工作,这已经是他这一年中的第6份工作了,如今临近年关,他又递上了辞呈,美其名曰新年要有新气象,但是我们都知道,他失去工作的原因并不单纯。

刚开始一起毕业的时候,我们都努力找到了自己的工作,几年过去,大多数的人都还在最开始的那个岗位上。有的已小有成就,有的虽然还在低谷,但仍然不断努力地在公司扎稳脚跟。

但唯独小希,几年来频繁更换工作,去年甚至达到最高纪录,一年拥有6份工作,而且每次工作时间最长超不过4个月就铁定会离职。其中只有一小部分是公司裁人,大部分原因都是他主动辞职在职场生活中,钝感力比起玻璃心来说重要多了。如果只有玻璃心,那么我们在任何一个职位上都待不长。因此,我们要学会培养钝感力,调整自己的心态,正视玻璃心,选择用忽视别人目光的方式来克服玻璃心。还要学会转移注意力,不要将所有的目光都放在自己被冤枉这件事上。

在职场生活中,钝感力比起玻璃心来说重要多了。如果只有玻璃心,那么我们在任何一个职位上都待不长。因此,我们要学会培养钝感力,调整自己的心态,正视玻璃心,选择用忽视别人目光的方式来克服玻璃心。还要学会转移注意力,不要将所有的目光都放在自己被冤枉这件事上。

其实职场生活里,我们总难以避免被人冤枉,我们也总会委屈。我非常理解小希,但是我总觉得他处理事情的方式有问题。他太玻璃心了,每次一受委屈就收拾东西要走,这样一来,其实对别人并没有什么影响,最后吃亏的也只是他。
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