Question

跆拳道和散打哪个厉害

Answer 1

散打相对来说厉害一些。
和跆拳道相比起来，散打比较厉害一些。跆拳道和散打都是非常厉害的武术，两者的区别是很大的，跆拳道主要用的是脚，而散打主要用的是手，两者在武术的技巧和技术方法都有很大的区别。
练习跆拳道能够让腿部的力量变得更强，而练习散打身体的各个方面都能够训练到，一般跆拳道可以锻炼出来的效果，散打也可以达到这种效果，会变得更好。
练散打的注意事项：
散打之前准备工作一定要做好，在散打过程中压腿的练习也是必不可少的，但一定要慢慢地来，不要操之过急，用力过猛就容易让肌肉出现拉伤情况，关节也很容易受到损害。
加强薄弱位置的练习，练习散打腰部很容易受到伤害，而且腰部又是一个非常关键的发力点，在准备练习当中腰部力量的练习就非常重要，避免受到伤害。