![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
臻方晚安可以治疗失眠吗
1个回答
关注
![](https://wyw-base.cdn.bcebos.com/pc-content/follow.gif)
展开全部
您好 亲亲~ 很高兴能为您解答这个问题呢。臻方晚安可以治疗失眠的,臻方晚安的作用和功效主要是改善我们的睡眠质量,从而具有辅助治疗失眠的效果。失眠可通过重建睡眠与床的关联性、食用助眠食品等方法改善睡眠,必要时用药.焦虑症、抑郁症常可引起失眠.查出原发病,积极治疗,才能远离失眠.生活中的挫折,工作中的压力,对未来的恐惧,对现状的无奈,可引起焦虑、愤怒、忧伤等情绪,造成大脑皮层过度兴奋,导致失眠。排解不良情绪,保持轻松愉快的心情,有助于改善睡眠。
咨询记录 · 回答于2023-02-22
臻方晚安可以治疗失眠吗
您好 亲亲~ 很高兴能为您解答这个问题呢。臻方晚安可以治疗失眠的,臻方晚安的作用和功效主要是改善我们的睡眠质量,从而具有辅助治疗失眠的效果。失眠可通过重建睡眠与床的关联性、食用助眠食品等方法改善睡眠,必要时用药.焦虑症、抑郁症常可引起失眠.查出原发病,积极治疗,才能远离失眠.生活中的挫折,工作中的压力,对未来的恐惧,对现状的无奈,可引起焦虑、愤怒、忧伤等情绪,造成大脑皮层过度兴奋,导致失眠。排解不良情绪,保持轻松愉快的心情,有助于改善睡眠。
能够治疗失眠吗
亲,可以有效缓解失眠状况的,但是失眠的根本还是需要在根儿上治疗。