Question

心理咨询一对一

Answer 1

问：心理咨询一对一

答：你好，亲，心理咨询是通过人与人之间的关系，合理地运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

答：您好，我是可乐老师，擅长婚姻家庭、恋爱、心理、人际交往等方面的问题分析。能感受到您现在非常迷茫，方便的话跟我详细说说您的具体情况～

问：医生，我考驾照 ，一考试就紧张，影响发挥，需要怎么调节

答：你好，亲，你考试的时候是不是想着要过要过

问：在吗，科二了考试就紧张，考试就紧张怎么办

问：是的，我都考了四次了，还是紧张，怎么才能不紧张

答：你好，亲，你可以在考试前适当放松，考试要是紧张了可以深呼吸来缓解

答：你好，亲，你不应该把它看做是考试，可以当做是平常练习就可以了

答：你好，亲，你现在是不气随着考试的次数越来越多，你就越来越紧张了

问：老师，我是不是精神有问题，这种情况老火，当时也是这样想的，到了车上就不是这样，急，着急，小心翼翼的到最后还是挂科

答：你好，亲，这不是精神有问题，是你过于看重考试了，才紧张

问：唉，是的，我就想考过，但每次都这样紧张，需要怎么办啊，我也想不出来

问：心态需要怎么调节，怎么样做

答：你好，亲，不要急，你慢慢的来

答：你好，亲，你要是不懂的，老师这整点资料给你看看可以吗