Question

鸡肉和什么菜搭配最好

Answer 1

问：鸡肉和什么菜搭配最好

答：1.鸡肉一般与一些富含维生素的蔬菜搭配一起，可以促进肌肉的营养吸收，比如说西红柿，胡萝卜。2.鸡肉中的蛋白质含量较高，脂肪较低，可以迅速补充人体所需的蛋白质，特别适合于一些身体免疫力低下，脾胃虚弱，体虚，产后的人群，可以补充人体必需的氨基酸，补钙，补铁，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇，帮助降低血压，血脂。