Question

小米粥一般熬多长时间

Answer 1

问：小米粥一般熬多长时间

答：一般来说煮小米粥半个小时就已经足够了，锅中的水开了之后呢，直接将小米下到锅中然后就开大火煮，一直煮到煮开，闻到米香，然后在继续逐个45分钟，然后熄火这个时间也就是45分钟的时间让汤喝粥融合一下，然后就可以开锅吃了。

答：小米粥味甘、性平，入脾、大肠经。有补益脾胃、养心安神、美容养颜等功效。味甘色黄，甘味入脾，黄色入脾，经常喝小米粥具有补养脾胃的作用，对于长期腹泻、呕吐、消化不良等病症很有益处。含有大量氨基酸，其中色氨酸具有调节睡眠的作用，失眠健忘的人可以适量食用。可以有效减轻皱纹、色斑、色素沉着，有美容嫩肤的功效。