8种尽量少吃的蔬菜
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8种尽量少吃的蔬菜有:野芹菜、无根豆芽、新鲜黄花菜、发芽土豆、娃娃菜、储存时间长的老南瓜、西葫芦、蕨菜。
咨询记录 · 回答于2023-06-03
8种尽量少吃的蔬菜
8种尽量少吃的蔬菜有:野芹菜、无根豆芽、新鲜黄花菜、发芽土豆、娃娃菜、储存时间长的老南瓜、西葫芦、蕨菜。
1、野芹菜:在民间,人们常把野芹菜称为“毒人参”、“白头翁”、“毒芹”等等,这是一种常见散型毒芹属多年生草本植物,体中还有一定的毒素,如果误食以后会导致身体不适。2、无根豆芽:无根豆芽是商家为了能够使豆芽快速生长,缩短发芽时间,会用一些有害物质来浸泡,这才长出的无根豆芽。3、新鲜黄花菜:新鲜的黄花菜含有秋水仙碱成分,作为一种有毒性物质进入人体,会分解为剧毒,成为氧化型二秋水仙碱,造成身体不舒服。4、发芽土豆:发芽土豆的芽孔周围会产生新鲜毒素,也就是我们常说的龙葵素,龙葵素的危害极大。5、娃娃菜:市面上购买到的娃娃菜可能含有致癌性,这主要是因为娃娃菜的保质时间较短,为了能够延长保质期,商家会加入一些甲醛物质,延长保鲜。6、储存时间长的老南瓜:南瓜含糖量较高,长时间储存或者是保管不妥善的话,会出现一些无氧醇解,产生酒精物质,这些化学物质很难易被发现,吃了以后会引起身体不适。7、西葫芦:西葫芦是不能高温烹饪的,如果高温烹饪很容易产生丙烯酰胺,这种物质被世界卫生组织列为二类致癌物。8、蕨菜:路边经常长着颜色好看的野菜,让很多老人流口水,然后带回家。但是做这道菜的时候会产生大量的化学物质,会威胁到人们的身体。