为什么睡着常做梦,一个晚上做好多梦,醒来感觉很累 30

 我来答
______半妖
2013-03-14
知道答主
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做梦的时候脑力消耗太大了,像白天,你要揍人是动手,晚上做梦呢,那跑啊跳啊,都是大脑再运行,就和计算机一样,内部程序太多了就发热
笨笨莫凝韵
2013-03-14
知道答主
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可能是想多了,日有所思,也有所梦。还有就是你的睡眠状态不是很好,处于浅眠中,这样就会被梦困扰,而且越睡越累。最好就是,自己不要想太多,将睡眠时间调整的有规律点,但是也不要睡的太多。
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tonycy123
2013-03-14
知道答主
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精神压力大
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