肠胃不好有哪些症状?
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您好,肠胃不好常见的症状容易腹胀、腹痛,进食少量食物以后会出现早饱,有的时候会出现恶心、呕吐,有部分患者进食食物以后出现腹痛、腹泻,这些症状综合起来都是胃肠不好的表现。
在治疗方面,我们一般根据患者症状的轻重,如果症状比较轻的话就口服一些譬如藿香正气散之类的中成药缓解症状,如果症状重可以进行住院或者口服补液盐之类的治疗。
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指导意见:
1、调理脾胃功能消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以怎么吃都不胖。瘦子长胖首先要排除、解决这个问题。建议及时喝常胃保茶进行排毒,滋养肠胃。
2、合理分配三餐的摄取比例早餐很重要,因为早餐是承接昨天晚餐后的第一餐,所以饮食摄取比例不应该只是随便应付而已,原则上,三餐的份量比重应该是差不多的,
3、三餐种类丰富多样,摄取均衡营养4、三餐定时,餐前一小时忌食零食三餐应定时,让肠胃养成正常运作习惯,而且餐前一个小时避免零食,以免影响食欲、影响正餐的摄取量,就算是增胖,也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。
4、用餐当中不要喝汤或饮料汤或饮料会稀释胃酸,破坏肠胃的消化能力,亦会造成腹胀,进而影响进食的份量。想增胖者如有此习惯,应尽快戒除此恶习,以免肠胃越吃越虚弱!
5、适度增加脂肪摄取量瘦者多火,所以多吃油炸食物非但无法得到人体需要的脂肪,反而会火上加火,而且会妨碍胃酸分泌,造成肠胃的负担。奶油、五花肉都是不错的选择,只要不会引起腹泻或是腹胀气等消化不良的症状,就是适合你的摄取量,想增胖的应小心摄取。
1、调理脾胃功能消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以怎么吃都不胖。瘦子长胖首先要排除、解决这个问题。建议及时喝常胃保茶进行排毒,滋养肠胃。
2、合理分配三餐的摄取比例早餐很重要,因为早餐是承接昨天晚餐后的第一餐,所以饮食摄取比例不应该只是随便应付而已,原则上,三餐的份量比重应该是差不多的,
3、三餐种类丰富多样,摄取均衡营养4、三餐定时,餐前一小时忌食零食三餐应定时,让肠胃养成正常运作习惯,而且餐前一个小时避免零食,以免影响食欲、影响正餐的摄取量,就算是增胖,也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。
4、用餐当中不要喝汤或饮料汤或饮料会稀释胃酸,破坏肠胃的消化能力,亦会造成腹胀,进而影响进食的份量。想增胖者如有此习惯,应尽快戒除此恶习,以免肠胃越吃越虚弱!
5、适度增加脂肪摄取量瘦者多火,所以多吃油炸食物非但无法得到人体需要的脂肪,反而会火上加火,而且会妨碍胃酸分泌,造成肠胃的负担。奶油、五花肉都是不错的选择,只要不会引起腹泻或是腹胀气等消化不良的症状,就是适合你的摄取量,想增胖的应小心摄取。
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胃不好有胃疼,胃涨,胃打嗝,胃返酸水,等症状,肠不好有便秘症状,腹泻,便血症状,一旦有病就要立即去医院,免得小病变大病,后悔来不及了!
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肠胃不好的症状有,容易腹胀,腹痛,吃点就有饱腹感,胃部胀气打嗝,没食欲,有时会出现恶心呕吐现象,胃部会隐痛,有时还会腹泻,这些都是肠胃不好的症状,
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