Question

为什么有时候自己感觉不是自己

Answer 1

问：为什么有时候自己感觉不是自己

答：这是多重思维，每个人都会有很正常。只是你过分关注这种感觉，导致把它看得太重了而已。每个人都会有很多层思想，表层的、中层的、深层的.......不要恐惧这种感觉，好好看待多重思维，懂得运用它，会对你大有益处。人每遇到一件事最先反应的是表层思维，那往往是本能的、非理智的。更深层的思维可以帮你反省自己，更好的了解自己。能够从一个旁观者的角度来观察自己，提醒自己是非常好的。不过，一定要记得，不要太过于执着于自己的深层思想，不管是哪一层思想，那都是你自己，不要把他当成另一个人，那样容易人格分裂。

答：希望我的回答能够帮助到您，祝您生活愉快！