从自我意识三个层面出发谈如何进行自我提升及自我接纳。

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摘要 你好 ,从自我意识的三个方面 也就是在自我评价 自我体验 自我控制的三个方面 ,详细的分析一下 如何进行自我提升和自我接纳 。
咨询记录 · 回答于2021-12-08
从自我意识三个层面出发谈如何进行自我提升及自我接纳。
你好 ,从自我意识的三个方面 也就是在自我评价 自我体验 自我控制的三个方面 ,详细的分析一下 如何进行自我提升和自我接纳 。
在自我评价方面 ,要定位准确 细致 评价自己 精准定位 精准评价 。只有自我意识清晰 ,了解自己缺少需要弥补提升的技能 专业以及思想 ,才能够让自己真正的获得提升 。
自我意识分哪三个层面?
因为自我意识 通过思想 控制自己的行为 ,就强化自己的不断调解 控制自己的情绪 ,生自己的意自制力。自我意识分对自己的认识和评价 ,对自己身体技能健康的评价 ,对自我与周围关系的认识评价 以及个体对自我控制力的评价等等 。让自己能够不断的提升意识 控制自我的行为 才能够得到真正的提升 。
在自我体验方面 包括自我感受自尊自爱 ,以及社会比较方面的认识 ,包括在社会活动当中的关系问题 。就形成良好的社会关系 ,才能够让自己在工作中获得团队的信任以及工作的提升 。
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