Question

练完胸肌进行拉伸，拉伸完之后胸肌一使劲有酸胀感，过了一会儿就没有这种感觉了怎么回事

Answer 1

问：练完胸肌进行拉伸，拉伸完之后胸肌一使劲有酸胀感，过了一会儿就没有这种感觉了怎么回事

答：您好亲亲，这边主要是因为肌肉组织中的乳酸堆积造成，会对神经刺激而引起酸胀，是正常的呢，祝您生活愉快

问：坐位体前屈能拉伸腰部肌肉吗

答：亲亲，可以的，坐位体前屈最大的好处就是可以拉伸腰腹部的韧带，活动关节，其次对肌肉也有一定的缓解，可以在一定程度上保持身材的完美，从而控制体重。