老荠菜煮鸡蛋怎么做

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摘要 芥菜因气味辛烈而得名。芥菜含有硫代葡萄糖苷,经水解后产生挥发性的异硫氰酸化合物、硫氰酸化合物及其衍生物,具有特殊的风味和辛辣味。芥菜具有提神醒脑、防便秘等功效。
1、防便秘:芥菜含有丰富的膳食纤维,并且本身的组织比较粗硬,所以能够促进肠道蠕动,促进排便。
2、提神醒脑:芥菜含有大量维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等还原性物质,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑、解除疲劳的作用。
咨询记录 · 回答于2022-03-31
老荠菜煮鸡蛋怎么做
您好,我是生活小帮手HS。很高兴能够为您解答疑问,您的问题我已经看到了,正在为您编辑相关信息,请稍等2-3分钟哦~
您好,以下是老荠菜煮鸡蛋的制作方法。
材料荠菜,鸡蛋,水,盐做法1.荠菜去根清洗干净;2.坐锅烧油,将鸡蛋打入小心煎到一面金黄盛出;3.锅里加大碗水烧开,下荠菜,放入煎好的鸡蛋一起煮2分钟,调盐味就OK了!
芥菜因气味辛烈而得名。芥菜含有硫代葡萄糖苷,经水解后产生挥发性的异硫氰酸化合物、硫氰酸化合物及其衍生物,具有特殊的风味和辛辣味。芥菜具有提神醒脑、防便秘等功效。1、防便秘:芥菜含有丰富的膳食纤维,并且本身的组织比较粗硬,所以能够促进肠道蠕动,促进排便。2、提神醒脑:芥菜含有大量维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等还原性物质,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑、解除疲劳的作用。
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