Question

我想问问大家，怎样克服社交恐惧症，每次上班换个新环境就适应不了，本来跟人交流是件很轻松的事，自己却

Answer 1

问：我想问问大家，怎样克服社交恐惧症，每次上班换个新环境就适应不了，本来跟人交流是件很轻松的事，自己却

答：我也有社交恐惧症，严重的时候连下楼去自习室看书都不敢。但是为了工作和生活，建议你可以开始从身边锻炼与人交流的能力，比如自己去菜市场买菜和店主讨价还价、晨跑或者夜跑，也可以散步，在路上看见猫猫狗狗可以借此机会和陌生人搭话聊聊天。。。。首先要把自己的心情调节好才能以开朗的状态和别人交往

问：就是我明天入职 然后要出去外省培训十多天 就我和其他我不认识的人一起去（有人带）

问：我都不认识其他人要怎么办

问：我有点害怕

答：只要是有工作证明，不用怕，去跟他去

问：那我都不认识其他人啊

答：不用怕

答：走出第一步，以后就习惯了

答：不然你永远也不敢去