Question

怎样锻炼才能让自己的手脚变得麻利灵活

Answer 1

问：怎样锻炼才能让自己的手脚变得麻利灵活

答：你好，想要使自己的手和脚变得更加灵活，那您就需要做运动，手脚都需要做的运动的话，首先有乒乓球，羽毛球，这是两种比较常见比较简单的运动类型。另外的话您可以把玩一些玻璃球等等来增加手指的灵活能力，单独训练的话也可以踢足球锻炼脚的灵活能力。