Question

我很胖，很懒，怎么才能改掉懒惰的恶习呢？

Answer 1

问：我很胖，很懒，怎么才能改掉懒惰的恶习呢？

答：您好，很高兴为您解答，其实人不想动，不想干活只是表面现象，实质是他对自己目前的处境不满意，不清楚自己到底想要什么，所以就只能待在原地什么都干不了。第一点：要树立远大的抱负。第二点：培养出每天养成做某件事的习惯。发现自己又懒又胖，那么可以先从改变身体着手。定一个计划，比如每天跑步5公里，坚持两个月你就会看见效果的。或者发现自己有写文章的天赋，那么可以每天写一篇短文，或者读读书，写个读后感等。在这个过程中就在自己的心里形成了一个惯性，今天这件事如果没有做就会觉得很失落，时间长了，它就变成了你的一个好习惯。第三点：和勤奋的人在一起，这就是近朱者赤的意思。

答：最后，您最需要做的是:坚持。