Question

怎么改变一个懒惰的人

Answer 1

问：怎么改变一个懒惰的人

答：您好，改变一个懒惰的人，需要制定一个计划，俺步骤执行：1.养成良好的作息习惯,早睡早起,作息规律;2.多运动,锻炼身体。经常的身体锻炼除了可以拥有健康的体魄,更能使人保持旺盛的精力;3.制定时间计划。制定详细的计划,将时间规定好,把事件细分化;4.自我激励,心理暗示。懒惰的人中有一些是因为性格内向、不自信等心理状况引起的懒惰。从不爱不敢与人接触交流 慢慢发展成习惯性的懒得参加参与一些公众活动。

答：改变一个懒惰的人您可以详细的按照下面步骤来:1、学会亩视 学会观察和亩视自己的具体表现，并判断自己的行为到底属于消极赖清还是正常放松范畴， 两者之间的最大区别在于是否影响自己完成任务的正常效率。 2、学会自控 这里的自控指生理和心理的自我掌控，要战胜嗽情心态，需要纠正自己的嗽情情绪，并乐于及时有效地调动自己的身心， 3、学会规划 对接手的任务，无论大事小事都都要在脑海中制定一个具体的完工计划，最好在笔记本或备忘录中记录下期望完成的时间，做到及时的提醒。 4、学会监督 要学会监督和管理自己对计划的执行力，坚决地对''两天打渔三天晒网"说不，如果自控能力弱，也可以清其别人代为督促。 5、学会暗示 心力较弱的人，可以在睡前在心里默念''战胜懒惰，傲情，滚蛋吧”，长期坚持下来，可以形 成心理暗示，潜移默化改善抱延症症状。 6、鼓励自己 自我否定的多了，就变得嗽情了，认为自己做什么都不行，干脆不做了，开始了混天度日， 所以要学会自我安慰，自我鼓励，敢于面对挫折，学会肯定自己，我做得也不措，我会做好的， 要有积极的想法。 7、简单做起 学会做一些难度较小，比较容易成功的事情，给自己树立信心，不要想着我要做大事情，越难的事情我越要做，那是给自己找别扭，失败的多了自然就感觉自己不行了 ，就变嗽了。

答：以上就是改变一个人懒惰的方法的全部内容了，懒惰是很奇怪的东西，它使一个人以为那是安逸， 是休息，是福气;但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉。懒惰的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决，改变懒惰其实就是战胜潜意安里的自己！