,什么事容易纠结怎么办
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亲~摆脱纠结症的几种办法第一、当遇到两种喜欢的东西有犹豫不决的状况,或许你可以闭上眼睛,随机用手点,点到哪样就选哪样,另外一种办法是在身上带着一块硬币,用抛硬币的方法,也就是让命运来决定事情也未必是一件两全其美的方法。第二、倘若是多种选择的话,又充分的时间的情况下,你可以召集身边朋友的意见,听听他们的看法或者咨询服务员,分析每种状况,看看哪一种是最适合你的,就选那一种。若是时间很匆忙,这个是你只能靠你自己的第一感觉,专家曾经研究过,第一感觉往往比接下来的选择要正确的多。做事往往想开点,在心理告诉自己,不管选择哪一种,都是不错的,不要有过多的可惜与后悔,当你在犹豫几件东西,你就应该相信这几种东西就是不错的,已不再有好坏之分,不管是选对了还是选错了,都不要有悔恨。第三、凡是都要看开点。试着去做一些挑战自己的东西,战胜一些比较艰难的活动,当你经历了挫折之后,你就会相信很多东西都很美好,不需要去纠结,只要有得到其中一件就心满意足了。
咨询记录 · 回答于2022-11-26
,什么事容易纠结怎么办
亲~摆脱纠结症的几种办法第一、当遇到两种喜欢的东西有犹豫不决的状况,或许你可以闭上眼睛,随机用手点,点到哪样就选哪样,另外一种办法是在身上带着一块硬币,用抛硬币的方法,也就是让命运来决定事情也未必是一件两全其美的方法。第二、倘若是多种选择的话,又充分的时间的情况下,你可以召集身边朋友的意见,听听他们的看法或者咨询服务员,分析每种状况,看看哪一种是最适合你的,就选那一种。若是时间很匆忙,这个是你只能靠你自己的第一感觉,专家曾经研究过,第一感觉往往比接下来的选择要正确的多。做事往往想开点,在心理告诉自己,不管选择哪一种,都是不错的,不要有过多的可惜与后悔,当你在犹豫几件东西,你就应该相信这几种东西就是不错的,已不再有好坏之分,不管是选对了还是选错了,都不要有悔恨。第三、凡是都要看开点。试着去做一些挑战自己的东西,战胜一些比较艰难的活动,当你经历了挫折之后,你就会相信很多东西都很美好,不需要去纠结,只要有得到其中一件就心满意足了。
亲~你也可以不要想法太多,直接选择做一个决定就好,如果总是犹豫不决就会错过很多的机会,拖延总比不做任何决定损失要大很多,犹豫不决也会让你整个人变得没有自信。可以先从培养自己的自信开始,从小的事情做,逐渐增加自己的自信感,不要太在乎结果,只要是认真付出就好,有时候太在意结果反而会导致你内心更加犹豫,更不要担心出错,只有犯错才会成长。