Question

皮肤干燥起皮屑怎么办

Answer 1

问：皮肤干燥起皮屑怎么办

答：你好，皮肤干燥起皮有6个方法可以解决。

问：能不能再展开讲讲？

答：1.注意饮食在饮食中，要注意多吃富含维生素的蔬菜水果等，防止由于缺乏维生素而导致皮肤干裂；多吃富含胶原蛋白的肉类食物，保证皮肤弹性；还有多多喝水，也可以防止皮肤缺水。2、洗澡水温不宜太热由于天气寒冷，往往会用很热的水来洗澡，这样会过度洗去皮脂，导致皮肤干燥引起起皮；也要注意不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露等洗浴用品，避免加剧皮肤干燥。3、腿部保暖腿部衣物较少，冬天的寒冷空气会穿透衣物带走腿部皮肤的水分，从而使腿上皮肤变得干燥起皮。因此，在冬天千万不要只顾风度而忽略温度，做好腿部保暖很重要。4、勤换贴身衣物贴身衣物上会粘有人体的皮肤碎屑，这些皮屑会在人体皮肤和衣物之间摩擦，从而产生静电，加剧皮肤干燥及起皮。而且，这些皮屑还会滋生细菌，所以一定要勤换衣物。5、使用润肤用品如果觉得皮肤比较干燥，可以再日常洗澡后，适当的使用一些润肤露等产品进行擦拭，涂抹于皮肤干燥处，会很有效果，但是要注意坚持才有效果。6、保持室内空气湿度冬季天气寒冷且干燥，屋内的空气也会随之变得很干燥，这样就需要使用加湿器等保持屋内的空气湿度，这样也会对皮肤干燥也有不错的缓解效果。