Question

练书法的好处有哪些

Answer 1

问：练书法的好处有哪些

答：第一，学习书法可以提升人们的审美水平。审美，就是对一件事物的看法，而这种看法并不是一眼看上去就能看透的，如果我们有了对书法的审美能力之后，看等一切事物都是一个道理。书法中的审美能力存在于哪些地方？一是字形的精美之上，字形好看与否，也是一个人书写能力与审美能力的综合判断；二是章法之美，章法从大的方面说就是排兵布阵，排列得好，整个气息就好；三是点画之美，点画是构成字形与章法的基础，点画写得精致，对于字形的美都是有好处的。因此，做到上述几点，人们的审美能力也会逐渐提升。

答：第二，学习书法可以让我们培养静气、静心。许多人都坐不住，耐心不够，即使让他坐一会，他马上就要离开，这个习惯导致许多人的耐心不足，缺乏静气。那么，学习书法在写字时，人的眼睛、手，甚至气息都要盯住书写所带来的每一个动作上，这时，就需要有足够的静气来配合，时间久了，就会培养出人的静气。尤其是一些中小学生好动，如果他们能够学习书法，会从小培养出一种耐心、静心之气，对于文化课和成长习惯都是很有好处的。

答：第三，学习书法对于培养我们的鉴赏能力和开阔视野都是有好处的。所谓鉴赏，其实就是见识，对于书法来说，只要去学，其中有学不尽的文化和历史，因为书法都是在各个历史时期所形成的经典之作，也是经过千百年来所沉淀下来的文化瑰宝。只有学习了书法，我们才会逐渐地把自己的鉴赏能力、见识、视野等各个方面的水平提升上来，相比较而言，学习了书法的人，他们对历史、文史、哲学、文艺、艺术等各个专业课程都是有所帮助的，要比那些没有学过书法的人知识面宽、见识广、视野开阔。

答：第四，学习书法能提升内气。历史上有许多书法家都是长寿之人，一两千年前，那时候的人的寿命并不长，一般平均寿命5、60岁，而一些书法家的寿命却有8、90岁。例如秦代的书法家李斯寿命76岁，三国时期钟繇寿命79岁，唐代虞世南寿命80多岁，欧阳询高达84岁，当代书法家的寿命则更长，如启功93岁，林散之91岁，沙孟海93岁，等等。为什么学习书法的人大都能长寿？其中一个很重要的原因就是人们在写字时，把内气与书写紧密结合在一起，使得“气”与“写”达到了完美境界，是静中有动、动中有静的关系，与其它纯粹的动或纯粹的静都是有所区别的。

答：第五，学习书法能提升人们的思辨能力。书法是中国文化与中国哲学的体现，中国文化博大精深，中国哲学具有通辨能力。而书法作为中国文化的精粹，它是把上述两种文化聚合成一个以文字书写来表现思想的图式。当然，书法中的文化既是诗词之美，也是心境之美。书法中的哲学时时处处都在字里行间有所表现，如书法讲究阴阳关系，大小、疏密、方圆、正侧、黑白等等，而这些关系的集中体现就是中国哲学，我们在写字时，就是一个“制造矛盾、解决矛盾”的过程，能做到这些，既要人的思辨水平，还要实践能力。

答：练书法还有其他更多的好处

答：一、重拾书写乐趣。书写已被键盘手和手指控取代，练书法可以重新体会书写的乐趣。

答：二、重建小自信。人生不如意十有八九，长期练书法可以从一笔一划中看到小进步，一而再，再而三，日积月累，小自信满满。特别是对于正在成长中的人，因为自己的努力而获得他人的鼓励，可以塑造出自信良好的性格。

答：三、重树耐力。长期练书法，需要坚持，更需要毅力，耐心就是其中的标配

答：四、重组时间。长期练书法，可以把碎片化的时间，争分夺秒的进行重新组合和利用。

答：五、重铸习惯。现代社会上有十分多的诱惑来让人们分心，这样容易养成很多不好的习惯，但是，一但有了一个可以专心致志的事，修养心性的事，就不会在分出多余的心力去顾及那些诱惑了。

答：六、重回健康。身体有恙，皆来自平时的不良习惯，但很多不良习惯无法改变，也没有足够的条件去改变，那么，在这种情况下，至少可以通过练书法，让自己的心静下来。心静，则气顺，血畅，脉通。尤其书写，多为站立，避免了工作中的久坐带来的各种颈椎病、腰痛等。选择练书法，就等于选择了重新走回健康的道路上来。

答：七、重温读书情趣。练书法，书写的多是内容是诗词赋，学校所学。被生活挤压的早已所剩无几了，这时，正好是重新读书的好机会，而且是读自己喜欢的书，并书写于宣纸之上，这又是人生的一发乐趣。

答：八、重受艺术熏陶。长期练习书法，这其实是一个学习中华传统文化的过程。众所周知，书法是国粹，是世界非物质文化遗产。在当下，生活除了工作，就是被各种形式的艺术所包围，不是别人演给你看，就是唱给你听；不是跑给你看，就是聊给你，总之，不管哪种方式，自己都是被动接受的份。而书法，却是完全由个人自己来完成的艺术，从内容选择、道具使用、创作过程，还有自我鉴赏，当然还有发朋友圈分享，上今日头条享受智能推送等等，后面就是艺术的反馈和传播。

答： 九、重现以文化人的效果。以文知理，以文养性，以文化人，这是文化对个人的功能。日常所说的长期练书法，有益身心健康，说得就是以文养性，以性养德，提供修养。所以书家多有气质，这气质就是书法艺术的张力，也是以文化人的体现。

答：练字从小时候，就开始打底是最好的，即便之后不在练习荒废了，从小养成的习惯也会伴随终身。那么字迹起码是工整，相比从来没有练过的人来说，在字的美观上拥有别人无法比拟的优势。让自己在业余闲暇的时候，有一个爱好，如果学有所成，可能会给自己创造一定的物质利益，改善自己的物质生活。