怎样自制电解水
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准备食材:去核柠檬5片,冰糖适量,盐适量(1克左右)做法: 把食材放入杯子中、倒入温开水或在养生壶中煮五分钟左右,煮好后放凉到不烫嘴的温度,趁热喝。
咨询记录 · 回答于2022-12-25
怎样自制电解水
准备食材:去核柠檬5片,冰糖适量,盐适量(1克左右)做法: 把食材放入杯子中、倒入温开水或在养生壶中煮五分钟左右,煮好后放凉到不烫嘴的温度,趁热喝。
1.柠檬水配方:1-2个柠檬,2-3g食盐,10g冰糖或蜂蜜,1L温开水(不超过50℃)做法:柠檬洗净切片,按比例加入食盐和糖,倒入温水,搅拌均匀。小贴士:(1)不要用开水,会破坏柠檬中的维生素,而且水会发苦。(2)最好不要用白砂糖,中医上有冰糖化痰白糖生痰的说法。(3)没有柠檬也可以用桔子、橙子代替。