Question

不想干活怎么办

Answer 1

不想干活可以先调整心态，客观面对现实，以积极的态度去克服和解决工作中的各种问题。不想干活的具体原因及调整方法：
1、看看目标，人生每个阶段都会有一个压力值到顶，让人感觉疲惫不堪，看完存款以后，也不能总这样颓废消极呀，那么再来看看自己的目标吧，想象下未来的目标。虽然你现在可能累的连一根指头都不想动了，但这并不影响你看到未来目标后在心里，对于未来蓝图的一个美好的描画。这样你就又有从新出发的动力（如下图所示）。
2、不想上班，你可能正经历职场怠倦期，职业倦怠是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是个体伴随于长期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态（如下图所示）。
3、职场不相信眼泪，有太多心酸和身不由己，职场不相信眼泪，有太多心酸与身不由己，除非你对自己的未来预期并不大，就想做一天和尚撞一天钟，得过且过。一辈子过得平庸自在就是自己的目标，那么说实话，你的懈怠与懒散就你个人来说，还算是情有可原（如下图所示）。
4、调整心态，人不是机器，工作久了之后，难免会从精神或体力上觉得疲惫乏力，很想给自己放个假，休息休息，逃离这种为了生存而不得不努力的情况。这是一种非常自然而常见的感受，通常身为社会人，都难免会在一些特殊的时候产生这样一些负面的情绪（如下图所示）。
5、循环学习，找到新的成长点，如果你一直感觉自己没有成长，那倦怠感其实是一个对你有利的信号，它在告诉你，你该去寻求新的挑战了。要想让自己不陷入重复性工作的陷阱（如下图所示）。