Question

感觉自己压力很大怎么办

Answer 1

问：感觉自己压力很大怎么办

答：亲，每个人都是有压力的谁都避免不了，把自己心态调节好，碰到事情了去想办法去处理，没有处理不了的事情。

答：亲，压力再大生活不也是照样得过吗，对生活要积极面对，不要有负面情绪，这做什么事情都不会顺心的。

问：不知道该怎么处理

答：亲我能冒昧的问一句，您为什么压力大呢？

问：就是学习压力很重；班级风气很差，喜欢的明星总是被嘲笑；被家人逼的很紧，感觉一考差就要完蛋

答：亲现在的学生学习压力是挺大的，但是亲那没办法啊，那也得学习啊，每个人也都是这样过来的，把自己放松点，不要太焦虑。

问：有什么方法让学习压力低一点

答：亲，也没什么方法好的方法啊，我建议你，在学习压力大得时候，先不要学习了，先放松放松，比如听听歌，或者出去走走，这些能让你压力小点。

问：好的，谢谢

答：亲，不管学习好不好，不要在心里焦虑，心里健康可比学习重要。