鸡蛋汉堡的面糊做法和配料
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配料:面粉100g、水50g、鸡蛋1个、花椒1g、盐3g、味精3、油适量。
做法:
1、调制面糊
将面粉放于盆中,加入适量的水搅拌成糊状,加入食盐,也可加少量味精和五香粉,搅匀备用。
2、模具预热
将模具放在蜂窝煤炉上加热。
3、加油
然后向每个汉堡模型内倒入少量的食用植物油。
4、涂抹调料
最后将熟透的汉堡从中割开,就可以涂抹自己喜欢吃的调料了,当然,这个可以随意搭配。
汉堡的营养价值:
对于汉堡来说,实际上在汉堡中是含有一定营养物质的,我们选择吃汉堡就可以起到补充碳水化合物的功效,首先在汉堡中的肉食是能够帮助我们人体补充蛋白质和能量的,同时其中的生菜对于补充维生素也有好处,同时还可以很好的补充蔬菜中所特有的各类营养成分,而在汉堡中还有千岛酱存在,这样的物质是可以帮助我们人体补充糖分的,对于能量需求的朋友们来说吃汉堡还是很不错的。