Question

我发信息给男朋友，然后如果他不回复我，我就很难过?

Answer 1

你好呀，我是圆滚滚的滚滚～
以下是我自身的经历，希望可以帮助你☘
我有两段恋爱经历，一种是像你一样，得不到回应就会焦虑，会胡思乱想，一种是我现任的男友，哪怕一天不回复，我所想的是他是不是出了什么事。也就是说，在上一段感情中，没有回应带给我的是担心他是不是不爱我，还是他不想回应，而这段感情中则是我担心他是不是出了什么事，或者很忙～
我想，在这段恋情中除了有女生特有的敏感，控制欲，疑心，还有男生的忽冷忽热，没有给够安全感的责任。对于本身就不太有安全感的女生，也许是因为曾经因为一件事导致你对他没有安全感，又或许是他日常的表现让你觉得他没有那么在意你。例如他和某个女生的距离导致你吃醋，又或许他对你的爱总是不能及时回应（这种只是猜测，没有恶意～），再或者他曾经哪怕看见也不回应等等，这些说起来不算大的事，如果重复发生则会引发焦虑，会让你觉得他不足以信任，你对他不能完全放心，使我们的内心深处没有真正的安全感，所以我们必须要通过他的回应来解除这种焦虑。
题主千万不要以为我的经历在告诉你，你们不合适。任何一段恋情都不是完美的哦。从另一方面来说，我猜测或许你也有过失恋的创伤，所以需要恋人及时的回应，避免同样的局面再次发生。同时，在这段恋情中，题主或许并不是特别自信，所以会胡思乱想。还有就是也许题主太过于在意自己的恋人，进而有更强的控制欲～
一些恋爱的见解～
1.试着跳出来
女生的恋爱随着时间的增长会越来越在乎，同时，也会不知不觉中发现自己的生活都是围绕男朋友转的。当自己的生活中心只有男友时，倘若他忙时没办法和你一起，自然就会觉得无趣，胡思乱想。建议你在一边恋爱时，一边不要放弃自己的生活圈子，可以和闺蜜一起逛街，也可以培养自己的乐趣，看些书籍，养些花草。个人认为，恋爱的加深会容易使自我迷失，或者放弃自我的成长，题主可以试着去多给彼此留一些空间，用来培养自我～
2.试着多放心
既然题主说知道他会回应，那你可以试着在他及时回应的时候强化这种感觉，比如在他回应的时候告诉自己，他并非是不回应，并且多次回忆。在他因为忙的时未能及时回复时，告诉自己他仅仅是忙，在类似的事件发生时，可以回忆开解自己。
3.试着增加信任
信任是相互的，对于感情也是至关重要的，可以试着和男友心平气和的谈自己的感受以及希望他在日后可以多给予你一些回应，无论是电话，短信，还是在相处中日常的表达。同时，题主也要试着学会约束自己，多给予恋人一些信任和空间，也可以双方约定多久谈一次心。只要彼此都愿意为这段恋情努力，为对方着想，那么这些问题相信也能迎刃而解～
以上为个人见解，希望为你带来帮助，祝福你每天开心～～～