Question

我国著名的四大名山

Answer 1

问：我国著名的四大名山

答：亲亲您好，我国著名四大名山分别为：华山，黄山，庐山，泰山。庐山位于江西省九江市，以雄奇险秀的特点闻名于世，自自古以来有着“匡庐奇秀甲天下”的美誉。泰山位于山东省泰安市，泰山是我国著名的五岳之一，素有"五岳之首"、"五岳之尊"、"天下第一山"等美称，黄山位于安徽省南部黄山市境内，是中国十大风景名胜中唯一山岳风景。华山位于陕西省渭南华阴市的华山，自古以来就有“奇险天下第一山”的美称。

答：亲亲您好，在您爬山时应当注意以下几点：1、爬山前要先热身， 增加肌肉的灵活性防止肌肉拉伤；2、适当的休息，不要速度太快避免摔倒；3、减少负重，携带的东西太多会加重膝盖的负担；4、爬山后也要进行拉伸，减少肌肉损伤的几率，也能一定程度上缓解爬山后的肌肉酸痛等症状