Question

他既爱他老婆也爱我，无法放弃我，很迷茫该怎么办

Answer 1

心理分析：
非常揪心看到你现在面临的感情抉择啊，你们各自都有家庭，你婚姻不幸老公对你是家暴加出轨你是心死了但是却无法逃离婚姻，他爱他老婆同时也爱你，如此的关森睁弊系状态的确还是有些复杂和缠结，或许在自己的事情能够尘埃落定的时候，这里面的人物关系才能慢慢简化回归本真呢。

对方早芹已婚你也是处在婚姻之中，这种关系状态可能会让彼此都有很多困惑，他自己也说了他很自私可就是舍不得你，如此矛盾的关系真的让人非常痛心，你也爱他他也爱你，只是现在的关系状态并不是纯粹的可能不是最佳的时机对吗，你还了解到和他分手太难太难受，或许这可能会让事情没有进展，如果双方都没有任何明确的决定呢。

♟他既爱他老婆也爱我无法放弃你
♟很迷茫你不要他给婚姻可你希望
♟希望他只爱你一个人很迷茫妥协

☆☆决心
☆☆妥协

不知道在你的成长经历中，是否自己的利益永远会被其他人忽视，可能在婚姻中你已经受到很多委屈但是你还会在这个时候考虑其他人的利益，但是你现在可以看到你值得被看见，你也有被别人如此重视的时刻，我们周围的人如何影响我们，我们的社会还有朋友和亲戚都希望我们以某些方式行事并遵守他们的规则，事实上你可以有自己的想法。

●照顾好自己并且看到自己值得全心全意

这个他此族已经在爱着其他人，而你的本身婚姻已经是要做出确切心理咨询的时刻了，在同伴压力的影响下，很多人变成了又一个普通人，而不是变得特别或有能力的人。你可以与众不同，谁又是完全一样呢，所以感谢你自己与感谢他人同样重要，所以爱别人之前，你必须爱自己。学会爱自己意味着接受和欣赏其中自己的内心需求。当你开始有消极的想法时，尤其是对自己的消极想法，可以尝试将其转变为积极的想法，告诉自己值得全心全意的爱情哦。

我们的核心语言改变任重道远，语言的力量是不可否认的，如果你内心的自我评价不友善，这会让某些情绪低落还有令人不安的情感缠结侵蚀你的精神，那么可以说你可能在自我接纳方面遇到了些挑战，如果你无条件的爱自己，那么你将不会做任何这些事情来否定自己的需求，你将会更加坚定知道什么人才适合自己，祝好喔。

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