Question

攀比心理很强怎么办

Answer 1

心理分析：
攀比似乎来源于一种虚荣和竞争心理的结合体，你会希望别人都称赞自己，同时害怕自己被别人超越，这是可以理解的，但是过度的攀比也让你初尝后果。
你变得越来越不像是自己，你被其他人的想法给完全蒙蔽了看见美好的双眼，这种攀比没有尽头，除非你能够安心做好自己的事。
◎很喜欢跟人攀比，老是妒忌别人比自己好
◎很在意别人对自己的看法,产生负面情绪
◎经常会想乱七八糟的东西心情很不开心
◎有时会很自卑跟人说话不敢正视人家眼光
.........
Ⅲ任何的攀比都可以说明傲慢的存在
满招损谦受益，别人也许变不成你，你也变不成别人，总会有人会在攀比中受伤，保持合适的『危机意识』的确能够让你走的更远，你不需要展现自己所有的技能，如果你想更加出众，这种谨小慎微的态度是很好的，但是记住不要被过度的谨慎所反噬。
※保持危机意识意味着谦逊上升到一定高度
很少有人真的认为他们在各方面都很完美,所以你也很可能并非是最会被别人模仿的那一个天之骄子哦，谦虚对很多人来说仍然很难，尤其是如果你生活在一个鼓励竞争和个性的社会中。
即使在这样的文化中，谦卑仍然是一种重要的美德。学会谦虚在大多数中华文化传统中至关重要，谦卑可以帮助你更充分地发展和享受更丰富与他人的关系，以及创造机会并赢得尊重。
※承认你不是最好的
无论你多么有才华，几乎总有人可以做比你更好，这也能让你减少很多不必要的痛苦，看看那些比你做的更好的人，你会知道你可能多虑了，没有人是最好的完美。
即使你在做一件世界上最美妙的事情，你也要知道可能别人也已经做过了，但是你确实能够感觉到自己的独一无二，认识到你的局限并不意味着放弃你的梦想，并不意味着放弃学习新事物或提高你现有的能力。它只是意味着承认，作为人类，我们都不是完美的，我们任何人都不能自己做所有事情。
※从自己的错误中学习
我们评价别人是因为评价别人比看清自己容易得多，不幸的是，它在许多情况下是有害的，别人模仿你，或许只是想要与你交朋友呢，所以过多的担忧可能会阻碍新关系的形成甚至阻止我们试图改善自己。
每个人都会犯错误，你无法控制别人的决定和行为 - 但你可以控制你的，努力解决你的缺陷，增长和改善是一个永远不会停止发生的终身过程，即使你毕业于清华大学，你绝对值得花很多时间学习和坚持不懈，保持从自己的错误中获得经验的能力。
在鄙视圈攀比圈中没有胜者
远离这些不必要的战争
专注于自我提升
加油哦！
ZQ