Question

我觉得自己不想对任何人付出，什么是真正的爱一个人？

Answer 1

你好，我们一起来分析一下。
1. 能感受到你的困惑，不知道自己是否爱过别人，不知道什么是真正的爱一个人，这个问题的根源在于，一个人不能给出自己都没有的东西，也就是，你从没体验过被爱，自然不懂得如何爱别人。

2. 能感受到你对父母都不满意，瞧不起没本事还在家撒气的爸爸，也不喜欢爱抱怨还会得意的妈妈，似乎爸爸妈妈从小都没有真正好好的爱过你，让你感受到关心和温暖。

3. 你不想对任何人付出的背后原因可能就是，从来没有人为你付出过，所以你也不懂如何付出，希望有个人能够对你付出的更多，所以找到了你老公，要求他百依百顺。

4. 你能觉察到自己不想付出，不爱家人，说明你内心深处是渴望能够爱别人，能够为家人付出的，这就是你需要探索自己，去成长的部分，因为没有人能够永远付出不求回报，如果你一直这样，可能你老公也会觉得很累，很不平衡。

5. 可以从行为上开始，学习爱的五种语言，试着去关心别人，去付出，比如请老公吃他喜欢的美食，买一些他喜欢的用品，或者主动帮老公做家务，或者做一些事情。从你愿意付出的小事开始。

6. 去学习心理学，了解自己，探索自己想成为的样子，然后尝试如何能够做到，爱别人也是需要学习和付出努力的。

7. 你一定不希望自己成为父母那样的人，你可以努力成为自己向往的样子，你改变了，你的孩子也会受到影响，所以这是你的成长必经之路，开始学会爱自己，先爱自己，爱足够多了，就自然可以爱别人了。