Question

我男朋友是不是有精神分裂症？

Answer 1

你好呀～

从你的描述上无法判断你的男友是否有精神分裂症，如果真的有这样的担忧，建议去医院进行相关的专业检查，这样才能确定。

我的感觉是你男友说有两个意识，更像是他习惯性自我否定了。时刻被监视，经常被否定，不论是工作上，还是和你发生关系的时候。

越是自责，越是难以做出改变，越容易自暴自弃。而自我谅解，才能把精力用于行动上面，而不是跟愧疚、懊恼、后悔的情绪作斗争。要知道，内耗才是最消耗人的。

首先接受了现在的自己，肯定自己所付出过的努力，即使它们不如预期，在这个前提下，才能重新有动力出发。接纳自己是非常重要的一个课题。

根深蒂固的思维方式，往往有着深厚的经验基础。

自我怀疑往往是由于童年被忽视。自我否定往往是由于成长经历中得不到重要他人的认同。

思维倾向有不断巩固自身的倾向，当已经由于许多经验形成了自我怀疑和自我否定的内在模式，这种模式会驱动他不断在生活经验中寻找和创造“我很差劲”，“我做的不好”的事实，来巩固自身。

现实生活中的事实是多种多样的，而且每一件事实都可以从多种角度来解读，所以无论他抱着何种投射在外部世界中寻找巩固自己内部模式的“事实”，都会成功，而且这其中“自证预言”会帮助创造这样的“事实”。

所以，尽管他的感受对他而言是很真实的，但要从这种感觉中走出来，一开始要学着“不信任”自己的感觉和推理，基于更积极的信念做出行为。

另外，在认知方面可能还有待调整与提高，有自相矛盾的行为很多时候是可以解释的，但关于某些问题如果有自相矛盾的说法则需要注意，需要去识别判断。

祝好～