什么是边缘性人格?
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#表现特征#
四个不稳定:不稳定的人际关系,不稳定的情绪,不稳定的自我意象和 明显的冲动性
①自我形象,心境,行为和人际交往中表现不稳定
②对世界,对自身以及对他人看法的彻底转变发生迅速
③常常觉得自己毫无价值、根本不好或者很坏。
形成原因:
一:家庭因素童年遭受到情绪极不稳定的父母的影响,导致人格的部分分裂,无法将好与坏两极融合,无法对世界产生统一和综合的观念。
从而,对于世界缺少安全感,形成绝对好和绝对坏的期待,而这两者都不是现实的,只好在这两极震荡,形成一种极其不稳定的人格。
二:遗传或者大脑情感中枢缺陷。MRI研究发现边缘型人格障碍患者海马体和杏仁核容积减低,或者仅杏仁核容积减低。
◎根据DSM-Ⅴ诊断标准:至少有下述5项可以确诊:
⒈疯狂努力以避免真实或想像中的被抛弃。
⒉不稳定且紧张的人际关系模式,其特点是对所交往的人的印象从极端理想化到极端的贬低之间变来变去。
⒊认同障碍:自体形象或自体感受持续明显不稳定。
⒋至少两方面可能导致自我伤害的冲动行为。
⒌一再自杀的行为、姿态、威胁,或自伤行为。
⒍由于心情过度易于反应,情感表现不稳定。
⒎长期感到空虚。容易成为性瘾患者、酒鬼、吸毒者。
⒏不合宜且强烈的愤怒,或对愤怒难以控制。
#治疗原则#
药物治疗只针对不良症状:药物不能治边缘型人格障碍,但它们可以帮助解决相关问题,如抑郁,冲动和焦虑。药物可包括抗抑郁药,抗精神病药和抗焦虑药物。
心理治疗:辩证行为疗法
①痛苦承受技巧将帮助你通过建立良好的心理弹性以更好地应对痛苦的事情,并且教你缓和消极环境因素影响的新方法。
②正念技巧将帮助你忽略过去的痛苦经历和未来可能发生的恐惧事情,从而更充分地体验当前的经历。
③ 情绪调节技巧帮助你更清楚地认识你的感受,然后体察每一种情绪而不是被他们左右。目的是用非对抗的,非破坏性的方式来调整你的感觉。
④ 人际效能技巧给你新的方式来表达你的信念和需求,设定原则,协商解决问题的方法,其前提是维护你的社会关系和尊重他人。
祝好!
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