脾虚的症状有哪些?

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大元子啊5G
高能答主

2021-04-07 · 把复杂的事情简单说给你听
知道小有建树答主
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每一个季节,人总会感觉有很多的不适,吃饭没胃口,并且容易打盹,还有一些人经常大便干燥,容易发火,这种情况也可能与脾胃虚弱有关系,脾虚主要的症状有:身体疲乏,手脚沉重,头感觉昏沉沉的,吃完饭后容易腹胀,睡眠质量不好容易惊醒等,对于这样的情况在饮食上需要调理调理,可以吃些祛湿健脾的食物,其实脾虚有湿并不是一个特别严重的问题,只要我们大家在饮食上多注意一点,在生活中多运动的话,是非常容易就能改善的,不用担心,只要自己小心注意,恢复健康很容易。一、脾虚会有这些表现:
第一、脾虚的人吃完饭后就想躺下休息一会儿;
第二、脾虚的人一般比较肥胖,也就是气虚、多痰湿,痰湿,表现为肥胖;
第三、最常见的原因是思虑过度,以及劳累过度,这些都可以导致脾虚;
第四、饮食不节,吃饭没规律、暴饮暴食,贪食寒凉、生冷、难消化的食物,如油腻、甜食等也都容易伤脾;
第五、食欲不佳、面色萎黄、头晕乏力,脑供血不足的表现。第六、过度减肥,缺乏运动,贪吃垃圾零食。
二、脾虚调理的方法是:
1、饮食规律,饮食的规律对脾胃的影响还是非常重要的,一日三餐要规律饮食,不吃早餐容易伤脾胃,早饭选择粥类,可以起到养胃的作用,养成睡午觉的习惯,可以补气养血。
2、平时的饮食一定要以清淡为主,可以多吃一些胡萝卜和南瓜,里面含有大量的果胶,可以保护胃黏膜,还可以吃点红枣补气血,能够起到养颜的作用,吃生姜能够起到祛湿气的作用,对脾虚有很大的帮助,也可以多喝一些小米粥,有很好的养胃作用。3、避免吃过于油腻的食物,忌寒冷,冰凉的食物要少吃,尽量少吃寒性食物,少吃腌制食物。
4、加强锻炼,通过锻炼能够有利于缓解压力,提高身体的新陈代谢能力,促进血液循环,增强身体的抵抗力。
5、注意保暖,脾胃虚弱的人要注意保暖工作,避免手冷脚冷。三、脾虚适合吃的食物:
调理脾虚饮食上要有规律,要多吃健脾食物,如薏米、莲子、粳米、芡实、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、香菇、大枣、栗子,经常食核桃、板栗、山药,就能改善脾虚的情况,虽然脾虚对身体健康和工作会有一些影响,但是,只要通过饮食的调整,就能增强脾胃,所以,日常记得多吃这些食物,对脾胃有很大的帮助。
张三已被注销
2021-04-07 · TA获得超过171个赞
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1.脾气虚:腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。

2.脾阳虚:大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,行寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。

3.中气下陷:如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

4.脾不统血:多见于慢性出血的病证,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。
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cj320528

2022-04-05 · TA获得超过8220个赞
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脾胃虚弱通常病程较长,患者会食欲不振、面色萎黄、神倦乏力、四肢倦怠、形体瘦弱,因为吸收功能不好,所以通常患者比较消瘦。同时也会出现大便溏薄的情况,精神不振、经常嗜睡、形体消瘦、也不想说话,气短,多说话就会觉得很累,面色也是萎黄的或者是发白的。

部分患者会出现肢体浮肿,舌苔淡白,脉象缓弱无力。表现为脾阳虚的时候患者出现腹胀纳少或是轻微、绵长腹痛,按压、敷热水袋或暖宝宝敷贴也会得到好转。
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匿名用户
2021-04-07
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病情分析:脾虚是中医中的名词,是指由于脾气虚损引起的一系列生理功能失常。脾虚情况比较复杂,有些人可能会出现肥胖浮肿、腹胀、食少、少气懒言、大便溏稀、久泄等症状;有些人可能会出现形体消瘦、四肢不温、脱肛、便血、皮下出血等症状
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群吴波2351
2021-04-07 · TA获得超过417个赞
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脾虚的症状表现为腹胀、胀满、消瘦、四肢疲劳、腹泻等。严重患者还会出现气虚下陷,脱肛,子宫脱垂等症状。当脾虚不能统血时,会导致女性的月经过多、崩漏以及流鼻血等一系列出血症状,所以脾虚的患者一定要及时调理,防治疾病的产生。
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