水中的矿物质和微量元素人体能吸收吗

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咨询记录 · 回答于2022-07-16
水中的矿物质和微量元素人体能吸收吗
水中大部分的矿物质、微量元素人体能吸收。从近代生物化学、量子化学及结构物理学研究证明,水中矿物质和微量元素对人体生命与健康是不能缺少的,是不能用食物中的矿物质和微量元素完全取代的,水中的矿物质和微量元素是离子态,容易被人体所吸收,其吸收高达90%以上,而且吸收的快。食物中的矿物质和微量元素,由于植物纤维和植酸的影响,吸收率多数不到30%,有的仅为10%以下。正常未受二次污染的自来水里面是富含多种矿物质和微量元素,如锂、锶、硒、锌、溴、钼等,生理功能强,对人体有一定的保健作用。但是如果嵌入墙壁的水管年限有个八九年,没有清洗过,是严重被污染的,显然,这样的水对身体是无益而又有害的!
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